Exercice
Haltère Fly
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Si vous souhaitez devenir l'athlète le plus rapide possible, la composition des fibres musculaires est quelque chose à garder à l'esprit.
STACK interviewe Jalin Marshall, un H-back / receveur de l'État de l'Ohio, pendant son entraînement pour le NFL Combine.
Ces trois exercices vous permettront de réussir votre prochain jour de squat.
Regardez ce ciel d'artiste dunk de 6 pieds 3 pouces pour un claquement sauvage entre les jambes dans la nouvelle émission de télévision, «The Dunk King».
Casey Mittelstadt n'a également fait qu'un seul représentant du Bench Press.
Steve Kerr a joué avec Michael Jordan et il entraîne Steph Curry. Qu'a-t-il à dire sur ces deux grands joueurs?
La perspective NFL DeForest Buckner a les mains plus grandes que votre tête.
Même après avoir mené la SEC en recevant des verges et des touchés la saison dernière, l'espoir de la NFL Josh Reynolds est toujours douteux. C'est bon. Il y est déjà habitué.
Beth Miller, directrice de la nutrition sportive pour Duke Athletics, révèle certaines des stratégies et tactiques nécessaires pour alimenter cette centrale de basket-ball universitaire.
Maîtrisez le formulaire Power Clean avec ce guide technique essentiel.
“Certains jeunes athlètes ont hâte de soulever le plus souvent possible. STACK explique pourquoi les entraîneurs devraient limiter cette activité.”
“Morgan, l'un des meilleurs espoirs de la NFL WR, a établi des records scolaires en matière de réceptions de carrière et de verges de réception au Nebraska. Mais son héritage peut être encore plus grand que ses statistiques.”
“LeBron James a pris une pratique de tir supplémentaire en portant des Kobe XI. Va-t-il les porter dans le jeu ce soir?”
“Quelques semaines à peine après avoir été intronisé au Hall of Fame, Allen Iverson est arrivé à New York pour évaluer l'héritage de sa première chaussure signature.”
“Découvrez pourquoi vous pourriez vomir après un entraînement intense, une pratique ou un jeu et ce que vous pouvez faire pour l'éviter.”
“Pour ce que ça vaut, Cardale Jones peut lancer un ballon de football plus loin que J.T. Barrett peut.”
“Et ils ne m'ont pas payé pour dire ça. Découvrez pourquoi le DYW gagne en popularité parmi les joueurs de la NFL et d'autres athlètes de haut niveau.”
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“Beckham pourrait apprendre beaucoup de l'homme le plus rapide du monde.”
![[MISE À JOUR] 27 exercices de base impressionnants pour les athlètes pour renforcer leur force et combattre les maux de dos](https://lyon-2013.com/img/training/45/27-awesome-core-exercises.jpg)
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