10 caractéristiques d'un coéquipier génial

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Les grandes équipes sont construites avec de grands coéquipiers.

Lorsque le Miami Heat a amené LeBron James et Chris Bosh à faire équipe avec Dwyane Wade, leur amitié hors du terrain et leur volonté de renoncer à une partie des projecteurs individuels ont permis aux championnats consécutifs par équipe.



Mais vous n'avez pas nécessairement besoin d'être le meilleur ami de quelqu'un pour être un excellent coéquipier pour lui. Vous n'avez pas non plus besoin d'être le meilleur joueur de l'équipe pour être un excellent coéquipier. C'est la beauté du sport - vous pouvez toujours contrôler vos efforts et votre attitude, ce qui à son tour a un effet énorme sur votre impact sur votre équipe.



Les grandes équipes sont construites avec de grands coéquipiers.

Lorsque le Miami Heat a amené LeBron James et Chris Bosh à faire équipe avec Dwyane Wade, leur amitié hors du terrain et leur volonté de renoncer à une partie des projecteurs individuels ont permis aux championnats consécutifs par équipe.



Mais vous n'avez pas nécessairement besoin d'être le meilleur ami de quelqu'un pour être un excellent coéquipier pour lui. Vous n'avez pas non plus besoin d'être le meilleur joueur de l'équipe pour être un excellent coéquipier. C'est la beauté du sport: vous pouvez toujours contrôler vos efforts et votre attitude, ce qui à son tour a un effet énorme sur votre impact sur votre équipe.

Avec cela, voici 10 qualités que les coéquipiers incroyables ont tendance à avoir en commun.

1. Ils développent de vraies relations

Vous n'êtes pas obligé d'être les meilleurs amis de tout le monde dans votre équipe, mais développer une relation avec chacun de vos coéquipiers et les connaître en dehors du terrain / terrain renforcera votre relation et votre communication quand cela compte.



Il y a de fortes chances que vous ayez entendu des histoires sur la façon dont Steve Nash ou Wayne Gretzky ont rendu leurs coéquipiers tellement meilleurs simplement en connaissant les zones où ils aimaient le mieux recevoir le ballon ou la rondelle. C'est une vraie connaissance en jeu d'un coéquipier, mais ce que vous pourriez ne pas voir, c'est le lien personnel qu'ils ont construit dans le vestiaire qui a augmenté la résilience et la compétitivité de l'équipe.

2. Ils sont prêts à jouer n'importe quel rôle

Tout le monde veut être un partant, mais êtes-vous prêt à jouer un rôle hors du banc? Est-il plus important de commencer le jeu que de le terminer? Êtes-vous prêt et capable de jouer hors de votre position?

Les grands coéquipiers sont prêts à faire tout ce qu'il faut pour aider leur équipe à gagner, même si ce n'est peut-être pas un rôle qu'ils se sont initialement imaginé jouer. Sous l'entraîneur-chef Bill Belichick, les Patriots de la Nouvelle-Angleterre sont peut-être devenus la plus grande dynastie de l'histoire de la NFL grâce à la volonté de leurs joueurs de `` faire votre travail '', quel que soit ce travail.

3. Ils travaillent dur pour s'améliorer

Que faites-vous en dehors de l'entraînement en équipe pour devenir un meilleur joueur? Travaillez-vous sur vos compétences individuelles? Etudiez-vous le jeu? Êtes-vous prêt à poser des questions et à apprendre?

Les histoires des plus grands joueurs du sport consacrant du temps supplémentaire sont nombreuses et l'effet d'entraînement que leur éthique de travail a eu sur leurs coéquipiers a eu un impact énorme sur leur équipe.

Si vous n'essayez pas activement de vous améliorer, il m'est difficile de vous appeler un excellent coéquipier!

4. Ils montrent l'exemple

Tous les grands joueurs ne sont pas naturellement de grands communicateurs verbaux.

Cependant, les actions sont plus éloquentes que les mots. Vous n'avez pas besoin d'être un gars «rah-rah» pour être un bon coéquipier, car la façon dont vous vous portez en dit plus que tout. Voici quelques exemples d'actions qui ont un impact positif sur votre entourage:

  • Vous êtes l'un des premiers dans le bâtiment / parc et l'un des derniers à partir.
  • Vous revenez à la défense et êtes toujours prêt à jouer votre rôle à cette fin.
  • Vous restez engagé sur le banc et soutenez vos coéquipiers.
  • Vous encouragez tous vos coéquipiers, pas seulement vos amis les plus proches.
  • Vous écoutez l'entraîneur quand il parle et êtes capable d'exécuter le plan de match qu'il décrit.

5. Ils sont toujours préparés

Si un entraînement commence à 18 h, vous arrivez à 17 h 59 ou arrivez-vous tôt pour vous assurer que vous êtes physiquement et mentalement prêt à partir?

Avez-vous la bonne tenue et l'équipement?

Avez-vous étudié le livre de jeu? Savez-vous ce que vous attendez de votre poste et des autres au cas où le coach vous mettrait dans un rôle différent?


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Les grands coéquipiers restent préparés pour pouvoir élever leur équipe au lieu de la faire glisser vers le bas.

6. Ils comprennent leurs forces / faiblesses

Les grands coéquipiers savent ce qu'ils apportent à l'équipe. Ayez confiance en vos capacités, mais faites également de votre mieux pour maximiser vos forces et les exploiter de manière cohérente.

Le gars qui fait 9 points sur 10 à 3 points tout en tirant constamment des profondeurs? Ouais, personne ne se précipite pour lui décerner des prix de «Grand coéquipier».

Mais le gars qui rebondit jeu après jeu parce qu'il sait que c'est l'une de ses meilleures opportunités pour avoir un impact? Ils ont un excellent coéquipier écrit dessus.

7. Ils ont toujours une attitude positive

Il est compréhensible que les joueurs soient frustrés lorsqu'ils ratent des tirs ou perdent des passes, mais laissez-vous cela prendre le dessus sur votre jeu?

Comment vous sentiriez-vous si votre coéquipier laissait un mauvais jouer une boule de neige dans une mauvaise moitié ou un mauvais match? Probablement pas si confiant dans l'état mental et physique dudit coéquipier.

Des erreurs se produisent. Les bons coéquipiers restent positifs quand ils font eux-mêmes des erreurs ou quand leurs coéquipiers manquent. Encouragent-ils un coéquipier qui fait une erreur mentale à l'oublier et à se concentrer sur le prochain jeu, ou simplement à les mâcher? Et quand un coéquipier draine un coup ou fait un jeu impressionnant, est-ce qu'il fait des éloges et des commentaires énergiques ou agit-il simplement comme si de rien n'était?


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Les joueurs peuvent ne pas penser que ces petits détails comptent, mais la vérité est qu'ils forment la base d'équipes qui réussissent.

8. Ils se tiennent eux-mêmes et les autres responsables

Chaque athlète sait qu'il doit rendre des comptes. Mais à quoi cela ressemble-t-il réellement en pratique?

Pour commencer, cela signifie connaître toutes les stratégies offensives et défensives, se présenter à chaque entraînement avec le bon état d'esprit (même s'ils sont écartés par une blessure), s'assurer que leurs coéquipiers sont préparés et suivre le travail scolaire afin qu'ils puissent continuer à assister aux activités d'équipe.

Si un athlète a envie de sauter l'entraînement ou arrive constamment en retard, de grands coéquipiers le prennent à la fois au sens figuré et parfois littéralement pour s'assurer qu'ils arrivent là où ils doivent être pour que tout le monde réussisse.

De plus, être responsable signifie se mettre et rester en forme. Cela ne se produit pas simplement en se présentant à la pratique et en traitant votre corps comme de la merde pendant les 22 heures et demie restantes par jour. Mangez bien, buvez de l'eau, dormez suffisamment, entraînez-vous avec intention et prenez soin de votre corps. Vous seriez surpris de l'effet d'entraînement que le fait de s'engager constamment dans de telles actions a sur vos coéquipiers.

9. Ils font un travail supplémentaire

Peut-être que la plus grande base pour être un excellent coéquipier est de donner l'exemple aux autres athlètes de votre équipe.

Dans cet esprit, les bons coéquipiers doivent être prêts à travailler dur pour améliorer leur jeu en dehors des activités obligatoires.

Le travail acharné est contagieux. Si vos coéquipiers voient à quel point vous travaillez dur, ils voudront faire de même. N'attendez pas que quelqu'un d'autre donne l'exemple.

10. Ils donnent toujours un effort de 100%

Que le match soit une victoire éclatante ou une défaite déséquilibrée, la façon dont vous jouez à tout moment sera remarquée par les entraîneurs, les coéquipiers, l'équipe adverse, les officiels et les fans.

Si vous ne sortez du banc que pour quelques minutes, jouez à 100%. Si vous avez toujours les yeux troubles lors d'un entraînement tôt le matin, jouez à 100%. Si vous passez une mauvaise nuit de tournage, donnez toujours 100% d'efforts et trouvez un moyen d'avoir un impact avec votre rebond, votre défense, votre énergie, votre enthousiasme, etc. L'effort, le travail acharné et la volonté de compétitionner sont un choix personnel. Être un excellent coéquipier, c'est regarder ces choix et prendre la décision qui non seulement vous rend meilleur, mais qui améliore également l'équipe.

Les grandes équipes n'ont pas que de grands athlètes. Ils ont d'excellents coéquipiers. Si vous ne vivez pas ces 10 qualités, c'est le moment de commencer!

Crédit photo: monkeybusinessimages / iStock

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