20 coachs à suivre sur les réseaux sociaux en 2020

Formation

Alors que 2019 se termine, c'est le bon moment pour réfléchir sur les 12 derniers mois pour voir à quel point vous avez changé.

365 jours.

Cela semble si long, mais ça passe si vite.



Alors que 2019 se termine, c'est le bon moment pour réfléchir sur les 12 derniers mois pour voir à quel point vous avez changé.

365 jours.

Cela semble si long, mais ça passe si vite.

Quand je repense à 2019, je me rends compte à quel point j'ai appris cette année en tant qu'entraîneur. Plus je grandis en tant qu'entraîneur, plus je réalise à quel point je ne sais pas. Je regarde certaines choses dont j'étais certain en 2018 et je me rends compte maintenant que j'en ai fait un 180 complet.

Une grande partie de l'apprentissage consiste à aborder chaque jour avec un esprit ouvert et une bonne attitude. Si vous craignez de «vous tromper» ou de voir le changement comme un signe de faiblesse, vous ne débloquerez jamais votre véritable potentiel d'apprentissage.

Vous trouverez ci-dessous une liste de 20 entraîneurs avec lesquels j'ai personnellement appris énormément de choses en 2019. Ce ne sont pas des personnes avec lesquelles je suis juste sur les réseaux sociaux et dont je consomme passivement des informations. Ce sont de vrais entraîneurs, dont vous avez peut-être entendu parler, avec lesquels je me suis connecté d'une manière ou d'une autre et dont j'ai vraiment appris.

Je vous suggère de leur donner un suivi afin que 2020 puisse être votre année la plus éducative à ce jour!

1. Jake Tuura


L'entraîneur de musculation et de conditionnement de Youngstown State fournit des informations incroyables sur la force, l'isométrie, la santé des tendons et l'entraînement au saut. En outre, Jake est doué pour remettre en question la «tradition» en matière de performance sportive et pour approfondir le «pourquoi» d'un exercice.

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2. Adam Menner


L'entraîneur Adam Menner fait un excellent travail en proposant du contenu de développement professionnel pour les entraîneurs, ainsi que des informations d'entraînement spécifiques au basketball, étayées par la recherche. Certainement un suivi clé pour tout ce qui concerne le coaching, en particulier dans le monde du basket-ball.

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3. Matt Rhea et David Ballou


Le braintrust de la performance sportive pour Indiana Football a créé ce que je crois être le programme d'entraînement à la vitesse le plus productif à la campagne. Plus tôt cette année, l'entraîneur Matt et l'entraîneur David m'ont permis de les suivre pendant une journée à l'intérieur de la salle de musculation IU. Ces gars et leur personnel brisent les barrières dans l'industrie grâce à leur dévouement aux données et à leur application précise à S&C.


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Suivez Matt sur Twitter , Suivez David sur Twitter

Nébuleuses de la Sierra


L'ancien entraîneur de Texas Longhorns S&C travaille maintenant du côté privé de l'industrie, aidant les jeunes athlètes à maîtriser les fondamentaux et à gagner en force. Sierra est un excellent suivi pour l'application de la formation dans le monde réel.

Suivez Sierra Nevels sur Instagram

5. Tommy John


Le Dr Tommy John nous enseigne la valeur pure du mouvement et comment appliquer un mouvement intelligent à votre style de vie pour non seulement sortir ou éviter la douleur, mais aussi augmenter vos performances. Vous serez finalement une version saine de vous-même avec ses concepts.

Suivez Tommy sur Instagram

6. Mitch Gill


Mitch est un entraîneur sportif et un entraîneur de force qui fait un excellent travail pour combler le fossé entre ces deux professions. Suivez-le pour obtenir d'excellents conseils sur l'entraînement, la réadaptation, le retour au jeu et plus encore.

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7. Erica Suter


Erica est une ancienne footballeuse collégiale qui se spécialise maintenant dans la force et le conditionnement du football. Elle fait de grandes choses au niveau des jeunes, en particulier pour les jeunes athlètes féminines, en apprenant à vraiment s'entraîner pour le sport et la vie.

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8. Mike Anderson


Mike Anderson a une approche pratique de l'entraînement et n'hésite jamais à dénoncer des choses qui sont une perte de temps pour un athlète. Suivez-le pour non seulement de bons conseils sur la formation, mais aussi des mèmes de premier ordre.

Suivez Mike sur Instagram

9. Dale Bartek


Le Dr Bartek fait de grandes choses dans le domaine de la préparation au baseball et au-delà. J'ai eu la chance de me faire soigner une blessure de sa part cette année et j'ai appris énormément non seulement sur le baseball, mais aussi sur la biomécanique pour la performance.


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10. John Rusin


Le Dr John Rusin est l'un de mes mentors de longue date dans l'industrie. Je pense qu'il a élevé son jeu à un niveau incroyable cette année. Si vous recherchez le roi des systèmes de performance sans douleur, Rusin est un suivi essentiel.

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11. Léon Knight


Un autre excellent entraîneur qui comble le fossé entre le milieu universitaire et l'expérience est Leon Knight. En tant que DPT et CSCS, Knight propose des conseils pratiques qui vous aideront énormément à aider vos athlètes. Il crée également des sketches hilarants et précis sur IG qui sont très utiles pour les entraîneurs.

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12. Chris Korfist


J'ai eu la chance d'accueillir une clinique Reflexive Performance Reset dirigée par Christ Korfist dans mon établissement, et c'était à lui seul le meilleur événement de formation continue de ma carrière. Chris n'est pas trop actif sur les réseaux sociaux, mais c'est un livre ouvert. Appels, SMS, e-mails, vous le nommez. Il répondra, il partagera ses connaissances et il vous ouvrira les yeux sur un nouveau monde de formation.

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13. Joel Seedman


Le Dr Joel Seedman est connu pour ses variations d'exercice uniques, mais au cœur de ses programmes, il s'appuie vraiment sur les bases simples de la formation et les exécute parfaitement avec ses clients. Il est l'un des coachs les plus éduqués que vous rencontrerez, il est très interactif et il est prêt à partager des informations pour aider à faire progresser l'industrie.


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14. Lee Boyce


Cette année, l'entraîneur Lee Boyce a documenté son retour des ruptures de tendons du double quad, ce qui était une motivation en soi. Mais Lee est également une source incontournable d'informations sur l'entraînement personnel. Boyce produit tellement de contenu précieux sur une grande variété de sujets que vous pouvez utiliser son Instagram comme guide de coaching.

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15. Brett Bartholomew


Si vous voulez un développement personnel et professionnel, quel que soit le secteur d'activité, Brett Bartholomew est l'homme. Véritable leader de l'industrie, son contenu et ses ressources vous aideront à naviguer non seulement dans les sessions de formation, mais dans toute votre carrière. Brett est également très social et avec lequel il est facile de s'engager.

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16. Alan Bishop


En tant qu'entraîneur en chef S&C de l'équipe masculine de basket-ball de l'Université de Houston, l'entraîneur Alan Bishop démystifie quotidiennement les mythes d'entraînement de longue date en rendant de très grands joueurs de basketball extrêmement forts et en bonne santé. Ses messages d'entraînement et de nutrition sont de premier ordre et vont droit au but.

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17. Matthew Ibrahim


L'entraîneur Matt Ibrahim est non seulement un entraîneur et DPT, mais aussi un éducateur et un professeur. Son contenu est extrêmement généreux, car il est l'une des ressources les plus précises et les plus cohérentes du Web. En plus de cela, Matt est très sociable et désireux de réseauter avec ses collègues, ce qui nous aide tous à apprendre et à grandir ensemble.

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18. Gina Bongiorno


L'entraîneur Gina Bongiorno est un entraîneur personnel à Atlanta avec l'une des installations d'installation les plus malades que vous ayez jamais vues. Elle a une quantité infinie d'équipements et la créativité qui lui convient. De nos jours, beaucoup d'exercices correctifs ne sont guère plus que du duvet, mais Gina offre beaucoup d'informations vraiment intéressantes et utiles dans cette catégorie.

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19. Zach Manolakes


L'entraîneur Zach Manolakes est l'un des travailleurs les plus acharnés que je connaisse. Il voyage d'un État à l'autre pour travailler avec ses clients et les garder en forme toute l'année. Zach est un autre entraîneur avec un excellent travail spécifique au basketball, conçu pour répondre aux exigences du sport plutôt que de l'imiter.

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20. Eric Allen


L'entraîneur Eric Allen est mon partenaire commercial et le directeur de notre programme de football à la PACE Fitness Academy. Il a gagné ses galons sur le terrain en tant que demi-défensif américain de la NCAA et de la NFL, et a maintenant passé le flambeau aux nombreux jeunes hommes qui entrent dans notre salle de sport avec l'intention de jouer défensif au niveau suivant. Suivez «EA» pour tout ce qui concerne le football, la vitesse et la performance athlétique.

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Crédit photo: DrJohnRusin.com