4 questions que les parents sportifs modernes doivent se poser

Des Sports

Pourquoi vos enfants font-ils du sport?

C'est une question simple, mais une question choquante que peu de parents sportifs considèrent réellement. Nous vivons à une époque où plus de jeunes athlètes que jamais vivent un épuisement physique et mental. Comment et pourquoi ils font du sport est souvent à l'origine de ces problèmes.



Le Dr Tommy John se consacre à la restauration de la santé mentale et de la sécurité dans les sports pour les jeunes. Le chiropraticien et ancien entraîneur de performance de baseball est le fils du lanceur à la retraite de la MLB Tommy John, le premier joueur de baseball à subir une reconstruction du ligament collatéral ulnaire, une procédure maintenant familièrement connue sous le nom de `` chirurgie de Tommy John ''. Lorsque John a commencé à remarquer que de plus en plus de jeunes clients de son entreprise de formation au baseball étaient décomposés par leur sport, il savait que quelque chose n'allait pas.



Pourquoi vos enfants font-ils du sport?


de quoi est fait le fromage daiya

C'est une question simple, mais une question choquante que peu de parents sportifs considèrent réellement. Nous vivons à une époque où plus de jeunes athlètes que jamais vivent un épuisement physique et mental. Comment et pourquoi ils font du sport est souvent à l'origine de ces problèmes.



Le Dr Tommy John se consacre à la restauration de la santé mentale et de la sécurité dans les sports pour les jeunes. Le chiropraticien et ancien entraîneur de performance de baseball est le fils du lanceur à la retraite de la MLB Tommy John, le premier joueur de baseball à subir une reconstruction du ligament collatéral ulnaire, une procédure maintenant familièrement connue sous le nom de `` chirurgie de Tommy John ''. Lorsque John a commencé à remarquer que de plus en plus de jeunes clients de son entreprise de formation au baseball étaient décomposés par leur sport, il savait que quelque chose n'allait pas.

«C'était il y a 10, 12 ans, et les enfants qui venaient à mes cours de baseball, ils commençaient à être de plus en plus blessés», dit John. `` Les choses que je voyais, les cas de blessures que je voyais chez ces enfants, c'étaient les choses que vivaient les 40, 50, 60 ans. Je suis comme, attendez une seconde, quelque chose ne va pas.

Affolé par le fait qu'il contribuait potentiellement à des blessures dues à la surutilisation spécialisation précoce est devenu de plus en plus la norme, il a fermé son entreprise de formation au baseball, est allé à l'école de chiropratique pour obtenir un doctorat pour compléter sa maîtrise en sciences de la santé et de l'exercice, et a ouvert le Tommy John Performance and Healing Center à San Diego. «Je faisais fortune pendant l'intersaison dans le développement des compétences de baseball lorsque ces enfants ne devraient pas toucher une balle, un gant ou une batte», dit John. «Il se passait beaucoup de choses que je ne pouvais pas ignorer.



Dans son livre, ' Minimiser les blessures, maximiser les performances: le guide de survie d'un parent sportif , ' John décrit quatre questions que les parents devraient se poser en ce qui concerne l'implication de leur enfant et sa relation avec le sport. Si vous répondez oui à l'un d'entre eux, cela vaut la peine d'être introspectionné.

«Comprenez cela si vous (répondez) oui, il vous suffit de vous regarder un peu plus près. C'est tout ce que je veux. Ce n'est pas une fête de la honte. Je n'essaie de faire honte à personne, je n'essaie pas de faire du mal à personne. Mais nous sommes restés à l'aise pendant si longtemps, et personne n'a dit la vérité pour avoir dérangé le troupeau. Eh bien, le troupeau saute d'une falaise », dit John.

`` Il n'y a pas d'entraîneur, de thérapeute, de spécialiste, de formation, d'organisation qui va sauver ces (enfants) et inverser la tendance. Ça ne peut pas être. Cela doit être dans la façon dont nous élevons ces enfants, et la seule personne qui pourra le faire, la seule organisation, ce sont les parents. Il faut y revenir.

Question 1: Vos enfants font-ils du sport parce que c'est pratique?

Lorsque John enseignait des cours de baseball, il se sentait souvent plus comme une baby-sitter que comme un entraîneur. Beaucoup de parents impliquent leurs enfants dans des sports organisés simplement pour les empêcher de se coiffer, ce qui ne sonne pas si mal. Mais lorsque les engagements augmentent et que l'enfant n'est pas vraiment intéressé par ce qu'il fait, c'est une recette d'insatisfaction. Si tous ces engagements sont pour le même sport, c'est la recette de la surutilisation.

«Ils les inscrivent pour avoir du temps libre. C'est parce que c'est pratique et non parce que l'enfant veut vraiment jouer », dit John. Ce facteur conduit également souvent à la sur-planification des enfants, leur laissant peu de temps pour jeu gratuit . Le résultat est que les parents dépensent des milliers de dollars par an pour occuper leur enfant, même s'ils ne sont pas heureux.

Question 2: Vos enfants font-ils du sport parce que les enfants de tout le monde le sont?

C'est ça de suivre les Jones. Regardant autour de vous, regardant à droite, regardant à gauche - Que font les autres? », Dit John. «Toute cette comparaison avec toutes ces autres familles, cela doit cesser.

Ce ne sont pas seulement leurs enfants en jouant sports pour lesquels les gens deviennent compétitifs, mais les équipes pour lesquelles ils jouent, les camps auxquels ils participent, l'instructeur privé avec lequel ils s'entraînent, etc. Ces options sont plus nombreuses que jamais et les parents impliquent leurs enfants de plus en plus tôt. Cela s'explique en partie par la peur de «prendre du retard». John dit qu'il connaît les entraîneurs des équipes de voyage qui vont même pousser sur ce point de pression pour amener certains jeunes athlètes à rejoindre leur équipe.

«Je connais certains d'entre eux, ils utilisent cela comme un levier. Un levier pour renforcer leur équipe. «Oh, tel est le cas dans l'équipe», dit John. `` (Les parents) bavardent, comparent et contrastent parce que dans leur esprit, s'ils ne participent pas à ce que sont les voisins, ils vont être laissés pour compte. ''

Non seulement cela peut forcer les enfants à trop jouer, mais les déplacements constants et la pression intense qui accompagnent souvent ces équipes `` exclusives '' peuvent rapidement aspirer le plaisir du sport. Pour les parents, cela peut drainer des sommes incroyables de leur compte bancaire. Plus de 60 pour cent des familles américaines dépensent entre 1 200 et 6 000 dollars par an par enfant pour les sports pour les jeunes, tandis que 20 pour cent dépensent 12 000 dollars ou plus.

Question 3: Vos enfants font-ils du sport uniquement parce que vous l'étiez?

C'est vraiment cool de partager vos passions avec vos enfants. C'est génial quand ils apprécient vraiment certaines de ces mêmes passions. Mais si vous essayez de vivre à travers votre enfant via le sport, il est temps de prendre du recul.

«Il y a l'élément de rêves non réalisés, et certains de ces parents essaient de vivre à travers les enfants, c'est sûr», dit John. Si vous êtes du genre à demander rarement à leur enfant s'ils s'amusaient après un match ou un entraînement et leur dit à la place tout ce qu'ils auraient pu faire mieux ou différemment, cela pourrait être vous.

Question 4: Vos enfants font-ils du sport parce que vous voulez qu'ils deviennent pro?

John dit que cette question peut aussi être «Vos enfants font-ils du sport parce que vous voulez qu'ils obtiennent une bourse d'études?

Ces objectifs basés sur les résultats ajoutent une pression extraordinaire à la relation d'un athlète avec le sport. Malgré le fait que les chances qu'un athlète du secondaire obtienne une bourse D1 soient assez faibles et que les chances qu'il continue à jouer à des sports professionnels majeurs représentent un pourcentage minime de cela, plus de parents que jamais semblent croire qu'ils ont un prodige sur leur mains. UNE récent sondage ont constaté que 81% des parents croient que les activités parascolaires de leurs enfants entraîneront un jour des revenus (le sport étant de loin l'activité la plus populaire parmi les répondants). 90% des parents qui dépensent au moins 4 000 $ par an pour une activité parascolaire pensent que leur enfant en gagnera un jour de l'argent.

De nombreux entraîneurs, formateurs ou organisateurs louches sont à blâmer pour cela, car ils sont prompts à dire à un parent à quel point leur enfant est génial et à quel point il pourrait avoir un avenir brillant s'ils savaient que cela leur coûterait plus d'argent.

«Cela commence par le mensonge selon lequel votre enfant est meilleur qu'eux», dit John. `` Si chaque enfant était aussi incroyable, nous devrons créer de nouveaux collèges juste pour leur convenir. Il n'y a pas moyen. Nous ne sommes pas meilleurs. Nous ne faisons que traire les médiocres pour des milliards et les bons sont toujours les bons.

Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, prenez le temps d'y réfléchir. «Si vous pouvez répondre oui, ne paniquez pas. Encore une fois, regardez en arrière », dit John. «Vous devez repenser votre approche. Pourquoi sommes-nous dans le sport? Et s'il faut revenir à «Mon fils ou ma fille veut-il faire du sport? Souhaitent-ils participer? L'aiment-ils plus? Veulent-ils en essayer un autre? ''

Cela peut sembler du bon sens, mais dans le paysage sportif des jeunes d'aujourd'hui, nous pourrions en utiliser davantage. En savoir plus sur le Dr Tommy John et son livre sur DontCutMyKid.com .

Crédit photo: jpbcapa / iStock

LIRE LA SUITE:

  • USWNT Star Christen Press sur le plus gros problème du football américain chez les jeunes
  • Ce que l'Amérique peut apprendre de l'approche simple et choquante de la Norvège en matière de sports pour jeunes
  • Comment l'Amérique a tué le jeu et ce que nous pouvons faire pour le ramener