4 conseils pour construire un meilleur QI de basketball

Entraînement

Qu'est-ce qui fait un bon basketteur?

Alors que vous avez probablement commencé à penser à des traits comme un tir précis, une manipulation efficace du ballon, un bon rebond, etc., un QI de basketball élevé est en fait le trait le plus important pour être un grand joueur. Alors que la plupart des joueurs savent qu'il est important d'avoir un QI de basketball élevé, ils ne passent pas beaucoup de temps ou d'énergie à essayer d'améliorer cette partie de leur jeu.

Dans cet esprit, voici quatre moyens efficaces pour les jeunes basketteurs d'augmenter leur QI au basketball.



Rapide - qu'est-ce qui fait un bon basketteur?

Alors que vous avez probablement commencé à penser à des traits comme un tir précis, une manipulation efficace du ballon, un bon rebond, etc., un QI de basketball élevé est en fait le trait le plus important pour être un grand joueur. Alors que la plupart des joueurs savent qu'il est important d'avoir un QI de basketball élevé, ils ne passent pas beaucoup de temps ou d'énergie à essayer d'améliorer cette partie de leur jeu.


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Dans cet esprit, voici quatre moyens efficaces pour les jeunes basketteurs d'augmenter leur QI au basketball.

1. Regarder pour apprendre

Si vous êtes un vrai basketteur, il y a de très bonnes chances que vous aimiez regarder beaucoup de basket. Vous avez très probablement quelques joueurs préférés différents et une équipe favorite que vous regardez régulièrement. Mais regarder le basket-ball n'est pas seulement un moment de détente - cela peut être un bon moment pour apprendre! Ne regardez pas simplement le jeu pour en profiter en tant que fan, mais regardez-le en tant qu'étudiant du jeu. Prenez des notes sur les différents mouvements, jeux et détails qui font de ces joueurs et de ces équipes une élite. Vous pouvez apprendre beaucoup simplement en regardant différents matchs et en essayant de comprendre les petites choses qui font le succès des grands joueurs et des grandes équipes.

Pour aller plus loin, vous pouvez vous concentrer sur des joueurs connus pour des traits d'élite spécifiques et regarder ce qui leur permet d'exceller dans ce domaine. Si un joueur est connu pour saisir des rebonds offensifs, regardez comment il se positionne dès que son équipe lance un tir. Si un joueur est connu pour ses excellentes capacités de blocage de tir, regardez comment il chronomètre son saut et reste vertical pour ne pas être sanctionné pour faute. Le simple fait de prêter un peu plus d'attention en regardant des jeux peut prendre une activité insensée et la transformer en quelque chose de beaucoup plus productif.

2. Trouvez d'excellentes ressources

Il n'y a jamais eu de moment plus facile dans l'histoire pour obtenir des informations sur un sujet, et le basket-ball n'est pas différent. La quantité d'informations en ligne est incroyable, alors profitez-en! STACK est une excellente ressource, mais vous pouvez également suivre un certain nombre de formateurs, coachs et analystes de haut niveau sur les réseaux sociaux. Trois bons comptes Twitter pour commencer:

  • @bballbreakdown (un compte qui décompose les fondamentaux ou leur absence à l'aide de clips de jeux NBA)
  • @PureSweat (coach de compétences stratégiques pour plusieurs joueurs d'élite de la NBA)
  • @BballCoachMac (entraîneur de basket-ball pour les jeunes dédié à l'amélioration du QI du basketball et des compétences des jeunes joueurs et des personnes qui les entraînent)

Suivre ces types d'experts en basket-ball est un excellent moyen d'augmenter progressivement votre QI de basket-ball simplement en passant du temps sur les médias sociaux comme vous le faites normalement.

3. Posez des questions

Parfois, il est perçu comme «pas cool» de poser des questions, mais c'est l'un des stigmates les plus stupides qui soient. Les joueurs qui posent des questions sont généralement ceux qui apprennent le plus vite. Si vous ne comprenez pas quelque chose dont votre entraîneur parle ou si vous avez simplement une question sur la façon de gérer une certaine situation sur le terrain, demandez à votre entraîneur ou à un expert en basketball compétent. Vous ne pourrez peut-être pas poser votre question en plein milieu de l'entraînement, mais les bons entraîneurs trouvent du temps pour les joueurs qui ont vraiment faim d'apprendre. Et ne vous contentez pas de poser des questions pour leur poser, posez des questions pour recueillir des informations que vous utiliserez pendant les entraînements et les matchs.


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4. Apprenez des autres joueurs

Un autre excellent moyen d'améliorer votre QI de basketball est d'apprendre des joueurs qui ont un QI de basketball plus avancé que vous. Il s'agira souvent de joueurs plus âgés ou de joueurs plus expérimentés. Si vous remarquez que l'entraîneur fait constamment l'éloge du QI de basket-ball d'un joueur, découvrez pourquoi. Soyez une éponge et imprégnez-vous de toutes les informations que vous pouvez en tirer. Si vous jouez avec des joueurs plus âgés et plus expérimentés, regardez comment les joueurs intelligents abordent le jeu et comment ils impactent leur équipe de manière positive. Cela vous aidera à devenir un joueur beaucoup plus intelligent et vous permettra d'avoir une bien meilleure compréhension du jeu.

Il est difficile d'arrêter un joueur qui a les compétences, mais il est presque impossible d'arrêter ce même joueur s'il a également le QI de basket-ball nécessaire pour tirer le meilleur parti de ses compétences.

Crédit photo: FatCamera / iStock

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