5 conseils pour maîtriser la triple menace de basketball

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L'une de mes positions préférées pour marquer est la triple menace, car si vous savez ce que vous faites et que vous êtes capable de lire le défenseur, vous devenez presque impossible à garder dans des situations individuelles. L'un des joueurs les plus difficiles au monde à garder en tête-à-tête est Carmelo Anthony car il maîtrise le pointage dans ce domaine.

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Ne vous méprenez pas, ce n'est qu'un domaine de votre jeu, et je ne veux pas suggérer que vous devriez immédiatement passer en mode de score triple menace chaque fois que vous attrapez le ballon. En fait, l'une des clés les plus importantes pour jouer à la triple menace est de garder les yeux ouverts pour voir ce que fait la défense.




L'une de mes positions préférées pour marquer est la triple menace, car si vous savez ce que vous faites et que vous êtes capable de lire le défenseur, vous devenez presque impossible à garder dans des situations individuelles. L'un des joueurs les plus difficiles au monde à garder en tête-à-tête est Carmelo Anthony car il maîtrise le pointage dans ce domaine.

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Ne vous méprenez pas, ce n'est qu'un domaine de votre jeu, et je ne veux pas suggérer que vous devriez immédiatement passer en mode de score triple menace chaque fois que vous attrapez le ballon. En fait, l'une des clés les plus importantes pour jouer à la triple menace est de garder les yeux ouverts pour voir ce que fait la défense.

Si vous faites cela, vous mettez la défense dans une mauvaise situation. Ils doivent soit vous aider, ce qui laisse les tireurs et les coupeurs ouverts, soit rester à la maison avec leur homme et vous laisser de l'espace pour travailler. Cela n'arrive que si vous gardez la défense honnête avec vos yeux.

Règles de la triple menace

Avant d'entrer dans certaines des différentes options de notation, je veux passer en revue quelques règles pour jouer hors de la triple menace.

Jouez à partir d'une position de force: Cela ne s'applique vraiment que lorsqu'un défenseur agressif est sur vous, mais c'est une bonne habitude de toujours attraper le ballon et de pivoter immédiatement dans une position de force. Vous ne voulez jamais attraper le ballon et rester sur votre pied arrière ou vous tenir droit de haut en bas contre un défenseur agressif, car il dévorera votre espace et votre seul mouvement sera de battre en retraite.

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Lisez le parquet: Comme mentionné précédemment, il est extrêmement important que vous n'attrapiez pas automatiquement le ballon et que vous vous mettiez la tête dans une situation individuelle. Gardez les yeux levés pour lire le sol; garder le ballon en mouvement si nécessaire.

Lisez le Defender: En tant que joueur, vous ne voulez jamais prédéterminer votre mouvement. La prédétermination de votre mouvement facilite la tâche du défenseur et la plupart du temps ne fonctionne pas. Ce que vous voulez faire, c'est lire le défenseur, puis faire le bon mouvement pour le battre. Voici quelques questions à vous poser sur votre défenseur:

  • Combien d'espace me laisse mon défenseur?
  • Est-ce qu'ils me font de l'ombre ou essaient de me forcer dans une direction spécifique?
  • Réagissent-ils à mon pas de jab?
  • Cherchent-ils à jouer une défense solide ou vont-ils parier sur un faux tir?

Les réponses à ces questions vous aideront à déterminer le ou les mouvements à utiliser pour obtenir un tir ouvert ou un tir ouvert pour un coéquipier si un défenseur de l'aide intervient.

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Lisez la défense d'aide: C'est similaire à la lecture du sol, mais c'est un peu plus en profondeur. La lecture de la défense d'aide vous aidera à déterminer quel mouvement vous devriez ou ne devriez pas utiliser. Par exemple, s'il y a un défenseur de l'aide à votre droite, et que vous déchirez à votre droite, vous feriez mieux de savoir que le défenseur est là et que vous n'aurez pas le même espace que s'il n'y avait pas de défenseur d'aide. La seule raison pour laquelle vous feriez un mouvement vers un défenseur de l'aide pour mettre en place un coéquipier. Si vous pouvez demander au défenseur de l'aide de vous ouvrir la poitrine sur l'aide, votre coéquipier sera grand ouvert.

Vendez vos mouvements: Peu importe le mouvement que vous utilisez, vous DEVEZ verrouiller les détails et vendre vos mouvements. Il ne sert à rien de faire un pas de jab si le défenseur ne croit pas que vous pouvez réellement déchirer et attaquer. Il ne sert à rien de simuler un tir si le faux n'a pas le même mouvement que votre tir réel. Tout est question de détails.

Changement de Rythme: Ne soyez pas un robot. Apprenez à jouer à différentes vitesses. Vous voulez que les défenseurs se détendent avant de les frapper avec un mouvement rapide ou quelques mouvements rapides.

Aller Quelque part avec Your Dribble: Je vois beaucoup de joueurs faire de bons mouvements, mais ensuite ils ne se séparent pas de leur défenseur sur le dribble. Lorsque vous faites un mouvement hors du dribble, poussez le ballon et attaquez en ligne droite.

Gardez les yeux ouverts sur le dribble: Que vous attaquiez à partir d'un pas de jab ou d'un faux tir, il est important que vous ne laissiez pas vos yeux aller au sol lors du dribble de séparation. Premièrement, cela vous empêche de voir ce que fait la défense et vous pouvez dribbler directement dans un défenseur d'aide. Deuxièmement, cela rend votre tir plus difficile car vous devez lever les yeux du sol pour vous concentrer sur le panier plutôt qu'au niveau des yeux où la jante est déjà en vue périphérique.

Jab Step Shot

J'aime considérer ce mouvement comme la base de tous les mouvements de triple menace. Si vous ne parvenez pas à effectuer ce tir de manière cohérente, il sera difficile de vous lancer dans l'un de vos autres mouvements, car votre défenseur reculera et vous mettra au défi de tirer. Cependant, une fois que vous êtes en mesure de frapper le coup de jab avec régularité, vous placerez le défenseur dans une situation difficile car il doit garder le coup et les différents mouvements de déchirure.


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