6 exercices de tir de football essentiels pour la finition

Formation

Se familiariser avec une variété de techniques de finition et de situations de jeu est important pour le succès des athlètes de soccer. En développant leur instinct grâce à des exercices de tir de football, nous façonnons leur mentalité pour profiter des occasions de marquer chaque fois qu'elles se présentent. (Voir les exercices essentiels pour les joueurs de football.)

La notation des buts d'entraînement est souvent associée au tir. Cependant, une finition de football efficace et cohérente implique plus que simplement tirer vers une cible. Pour devenir un finisseur efficace et clinique, un joueur doit maîtriser de nombreuses compétences dans l'art de marquer des buts - des compétences qui garantissent que le joueur frappera constamment le fond du filet. Il n'y a pas qu'une seule composante ou compétence qui fait un buteur efficace; c'est une combinaison d'ingrédients.



Certaines occasions de marquer des buts ne se présentent que pendant quelques fractions de seconde. Les buteurs ne s'attardent pas sur ces chances. Ils réagissent délibérément et immédiatement pour capitaliser avant qu'un défenseur ne réagisse pour éliminer le danger.



Se familiariser avec une variété de techniques de finition et de situations de jeu est important pour le succès des athlètes de soccer. En développant leur instinct grâce à des exercices de tir de football, nous façonnons leur mentalité pour profiter des occasions de marquer chaque fois qu'elles se présentent. (Voir Exercices essentiels pour les joueurs de football .)

Pourquoi les exercices de tir de football pour la finition sont-ils importants?

La notation des buts d'entraînement est souvent associée au tir. Cependant, une finition de football efficace et cohérente implique plus que simplement tirer vers une cible. Pour devenir un finisseur efficace et clinique, un joueur doit maîtriser de nombreuses compétences dans l'art de marquer des buts - des compétences qui garantissent que le joueur frappera constamment le fond du filet. Il n'y a pas qu'une seule composante ou compétence qui fait un buteur efficace; c'est une combinaison d'ingrédients.




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Ingrédients d'un finisseur clinique et exercices de finition de football

Prise de décision rapide et instinct

Certaines occasions de marquer des buts ne se présentent que pendant quelques fractions de seconde. Les buteurs ne s'attardent pas sur ces chances. Ils réagissent délibérément et immédiatement pour capitaliser avant qu'un défenseur ne réagisse pour éliminer le danger.

Foret de finition à décision rapide et instinct

Précision, contrôle et direction de la prise de vue

Il n'y a pas deux situations de but qui sont exactement les mêmes, donc les buteurs doivent toujours être conscients de l'endroit où se trouve la cible et comment la frapper avec précision. Ces compétences peuvent être développées grâce à des pratiques cibles et des exercices, une formation à l'exécution de la technique et une analyse du coaching technique. Si certaines techniques de notation des buts sont erronées, elles doivent être modifiées pour assurer la plus grande probabilité que la balle finisse là où le joueur le voulait.

Forets de finition pour têtes et queues

Mouvement créatif

Les mouvements inventifs sur et en dehors du ballon permettent aux buteurs d'être au bon endroit au bon moment. Un mouvement opportun et intelligent qui perd un défenseur ouvre plus d'espace et de temps pour qu'un joueur exécute l'arrivée. Les buteurs les plus dangereux sont étroitement surveillés en tant que défenseurs pour neutraliser leur menace et leur potentiel de but. Le mouvement créatif et le bon timing des courses permettent aux joueurs de se libérer de la pression défensive et de se libérer dans les zones de danger.



Foret de croisement et de finition

Calme et pensée claire sous pression

Lorsqu'un défenseur respire dans votre cou, il est facile de perdre votre sang-froid. Il est important pour les buteurs de s'habituer et d'être à l'aise avec cette pression et de rester calmes. Les finisseurs les plus composés affichent une gentillesse et une tromperie devant le but et semblent guider le ballon dans le filet sans effort. Les exercices de finition qui fonctionnent également sur les configurations défensives sont parfaits pour développer le calme et créer de la pression dans les situations de but.

Attaque 1v1

Vision, connaissance et compréhension des opportunités de notation d'objectifs

Les meilleurs finisseurs ne marquent pas de buts par hasard ou par chance. Ils lisent la défense, voient le jeu à l'avance et réfléchissent à la façon dont le jeu s'ouvrira pour créer une chance. Les buteurs naturels sont intuitifs. Ils envisagent les chances et sont toujours conscients de leur environnement, comprennent les faiblesses de leur adversaire et savent où se trouve le but par rapport au ballon et à leur propre position.

Foret de finition de coups et de blocs

Confiance face au but

La confiance dans la finition se construit en marquant des buts. Pour gagner en confiance en marquant les buts, les joueurs doivent se familiariser avec le placement du ballon au fond du filet. La création de cette familiarité peut se faire grâce à des exercices de finition répétitifs et progressifs qui commencent par une finition simple, puis ajoutent des défenseurs et plus de composants de jeu.

Foret de finition progressif l

Volonté et mentalité pour marquer des buts

Les joueurs qui veulent marquer des buts ont souvent la volonté de se retrouver dans des zones difficiles et de faire tout ce qu'il faut pour finir. Ce sont des concurrents coriaces et ont un instinct de tueur lorsque le moment de marquer arrive. Ils s'entraînent pour marquer des buts à chaque entraînement. Cette mentalité peut être entraînée et développée par des exercices de finition en équipe compétitive.


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