8 jeux de basketball pour les jeunes efficaces et amusants

Formation

Pour les entraîneurs de jeunes enfants qui apprennent encore et s'initient au basket-ball, garder le jeu amusant et agréable devrait être une priorité. En tant qu'entraîneur, vous avez la responsabilité d'enseigner le jeu et ses principes fondamentaux, mais vous avez une responsabilité supplémentaire de garder à l'esprit que le sport, en particulier au niveau des jeunes, se joue pour le plaisir.

Les jeux basés sur la compétition sont un excellent moyen pour les entraîneurs de garder l'attention des jeunes joueurs, de mettre en place une pause amusante après les exercices ou la mêlée et de continuer à développer les fondamentaux.



Voici huit matchs qui seront parfaits pour les entraînements en équipe et les camps de basket-ball en enseignant les fondamentaux de manière amusante et créative.



Pour les entraîneurs de jeunes enfants qui apprennent encore et s'initient au basket-ball, garder le jeu amusant et agréable devrait être une priorité. En tant qu'entraîneur, vous avez la responsabilité d'enseigner le jeu et ses principes fondamentaux, mais vous avez une responsabilité supplémentaire de garder à l'esprit que le sport, en particulier au niveau des jeunes, se joue pour le plaisir.

Les jeux basés sur la compétition sont un excellent moyen pour les entraîneurs de garder l'attention des jeunes joueurs, de mettre en place une pause amusante après les exercices ou la mêlée et de continuer à développer les fondamentaux.




combien de temps attendre entre les répétitions

Voici huit matchs qui seront parfaits pour les entraînements en équipe et les camps de basket-ball en enseignant les fondamentaux de manière amusante et créative.

(L'efficacité de ces exercices variera en fonction du groupe d'âge des joueurs, certains exercices sont destinés spécifiquement aux très jeunes joueurs qui sont nouveaux dans le jeu.)

Requins et ménés

jeux de basketball amusants pour les jeunes



Aperçu:

Sharks and Minnows est un excellent jeu pour tous les âges et mettra l'accent sur la manipulation du ballon et le contrôle du ballon sur le terrain ouvert.

Comment:

  • Sélectionnez 1 ou 2 joueurs comme requins en fonction de la taille de votre groupe et de l'âge de vos joueurs.
  • Les requins commenceront d'un côté du sol entre le haut de la clé et la ligne de demi-terrain face à la ligne de fond. Le reste des joueurs sera les ménés et s'alignera le long de la ligne de fond face aux requins.
  • Les requins n'auront pas de ballon de basket, les ménés auront chacun un ballon.
  • Pour les ménés, le but du jeu est de dribbler de la ligne de base à la ligne de base sans que leur balle ne soit volée ou assommée par un requin. Pour les requins, le but du jeu est d'éliminer autant de vairons que possible à chaque tour en volant ou en déviant leur balle hors des limites.
  • Si un vairon perd sa balle, il deviendra un requin au tour suivant.
  • Le tour s'arrête lorsque chaque méné a réussi à traverser l'autre ligne de base ou a été transformé en requin.
  • Le dernier vairon restant est considéré comme gagnant et le jeu s'arrête lorsque tous les vairons ont été éliminés
  • Le ou les derniers vairons restés serviront de requins pour le début du prochain match.

Dribble Knockout

Aperçu:

Dribble Knockout aidera les joueurs à pratiquer le maniement du ballon et surtout à protéger le ballon alors qu'ils continuent à dribbler et à garder les yeux levés pour évaluer le sol.

Comment:

  • Ce jeu commencera avec tout le groupe de joueurs commençant à l'intérieur d'une zone désignée du terrain (par exemple, terrain complet, demi-terrain, à l'intérieur de la ligne à 3 points, à l'intérieur de la peinture, à l'intérieur du cercle de dénonciation).
  • Chaque joueur débutera un ballon de basket.
  • Le but du jeu est que chaque joueur individuel garde son dribble en vie et ne se fasse pas voler ou frapper hors des limites de sa balle, tout en essayant de voler et de faire tomber les balles des autres joueurs hors des limites.
  • Une fois que les joueurs sont éliminés, ils le sont pour le reste de la partie, et à mesure que les joueurs continuent à être éliminés, le groupe restant se déplacera vers des zones désignées plus petites.
  • Le jeu se termine lorsqu'il ne reste qu'un seul joueur avec un dribble en direct; cette personne est considérée comme gagnante et le jeu redémarre.

Étiquette de ligne de dribble

Aperçu:

Dribble line tag a est un jeu qui combine le basket-ball et le «tag» traditionnel et permet aux joueurs de travailler sur leur manipulation du ballon.

Comment:

  • Le jeu commencera avec tout le monde réparti sur le terrain, mais tout le monde doit être debout sur une ligne sur le terrain de basket. (par exemple, ligne de base, ligne de côté, ligne à 3 points, etc.)
  • Un ou deux joueurs seront les tagueurs désignés et ils n'auront pas de ballon pendant toute la partie.
  • Les joueurs qui ne sont pas des tagueurs auront chacun un ballon de basket.
  • Chaque joueur doit rester sur une ligne du terrain à tout moment tout au long du jeu pendant que les tagueurs tentent de marquer les autres joueurs qui ne le sont pas. Ceux qui ne le sont pas vont fuir les tagueurs tout en restant sur les lignes et en dribblant le ballon.
  • Si une personne qui ne l'est pas est touchée par un tagueur, sort d'une ligne ou perd le contrôle de sa balle, elle est retirée jusqu'au prochain match.
  • La dernière personne qui n'a pas encore été taguée est considérée comme gagnante et le jeu redémarre avec le ou les deux derniers joueurs tagués en commençant par les tagueurs.

Défi des compétences NBA

jeux de basketball amusants pour les jeunes

Aperçu:


comment faire des essais en équipe de football

Le défi des compétences de la NBA est la réplication de l'événement auquel un groupe restreint de joueurs de la NBA participe pendant le week-end All-Star. Ce défi comprendra des dribbles, des passes et des tirs, et est une compétition amusante qui implique tous les fondamentaux offensifs.

Comment:

  • Le terrain pour le défi d'habiletés doit être installé en sachant que le joueur en compétition commencera dans l'un des coins de la ligne de base, face à la ligne de base opposée.
  • Installez le court avec 3-4 cônes ou objets en ligne droite à environ 4 à 5 pieds de la ligne de touche des deux côtés du terrain (6-8 cônes / objets au total). Les cônes doivent être placés vers le milieu du terrain entre les deux lignes à 3 points.
  • Dans le coin opposé de la ligne de fond du terrain, il devrait y avoir une cible qui passe (cela pourrait être une machine à tirer comme The Gun qui a un trou dans lequel une passe pourrait être faite, ou simplement une chaise avec un X collé dessus. Soyez créatif! )
  • Les joueurs dribbleront à travers les cônes, puis feront une passe à la cible derrière une ligne qui peut simplement être faite avec du ruban adhésif ou un cône. S'ils manquent, ils doivent récupérer leur balle et réessayer jusqu'à ce qu'ils la touchent. Une fois qu'ils ont atteint la cible, ils courront jusqu'à la ligne de lancer franc ou à 3 points (selon le groupe d'âge) et recevront une passe d'un entraîneur debout à côté de la cible. Ils doivent faire un tir depuis la ligne (l'entraîneur peut décider de rebondir pour eux ou demander au joueur de prendre le leur), puis saisir leur rebond, dribbler à travers les cônes de l'autre côté du terrain et terminer l'exercice avec un lay-up.
  • Le cours se déroulera un par un, et chaque joueur individuel sera chronométré pour voir qui termine le défi le plus rapidement. (Vous pouvez également chronométrer les joueurs en tant que groupe et leur permettre de s'affronter et d'essayer d'améliorer leur temps de groupe.)

Course de relais

Aperçu:

La course de relais est un jeu très basique qui sera le plus efficace pour le groupe d'âge le plus bas du basket-ball pour les jeunes (5 à 7 ans). Cela leur permettra de pratiquer leur maniement du ballon.

Comment:

  • Divisez votre groupe en 2 équipes ou plus en fonction de la taille et demandez à chaque groupe d'aligner un seul fichier derrière la ligne de base.
  • Chaque équipe aura un ballon et le premier joueur en ligne dribblera aussi vite que possible tout en contrôlant le ballon vers la ligne de fond opposée ou la ligne de demi-terrain et de retour à la ligne de base. Ils remettront ensuite le ballon au joueur suivant de leur équipe qui effectuera ensuite leur étape de la course.
  • La première équipe à avoir chaque membre terminer la course et revenir à la ligne de base gagne. (Vous pouvez placer des obstacles tels que des cônes pour dribbler dans le parcours pour le rendre plus intéressant et exiger plus de manipulation de balle.)

Assommer

Aperçu:

Knockout ou «Lightning» est un jeu de tir classique qui est très compétitif mais qui permet également aux joueurs de s'entraîner au tir et au tir sous pression.

Comment:

  • Demandez à tout votre groupe de s'aligner sur une seule file sur la ligne des lancers francs ou derrière la ligne des 3 points (vous pouvez même jouer à Half-Court Knockout avec des groupes plus anciens).
  • Seules les deux premières personnes en ligne commenceront avec des ballons de basket.
  • TLa première personne tirera à partir de la ligne désignée. S'ils réussissent, ils rebondiront leur balle et la lanceront à la personne suivante en ligne (sans balle). S'ils manquent, ils doivent saisir leur rebond et marquer le plus rapidement possible de n'importe où sur le terrain.
  • Dès que le premier joueur tire son coup, le deuxième joueur peut prendre le sien.
  • Si le joueur en retard marque avant le joueur devant lui, le joueur en avant est éliminé de la partie.
  • L'exercice continue jusqu'à ce qu'il reste un joueur; ce joueur est considéré comme le gagnant.

Shootout des étoiles

Aperçu:

All-Star Shootout est un jeu de tir compétitif pour deux équipes.

Comment:

  • Installez le terrain avec des marqueurs ponctuels ou des cônes dans différentes zones autour de chaque panier. Ces spots peuvent être n'importe où sur le terrain, mais rappelez-vous que chaque spot désigne un endroit à partir duquel un joueur devra effectuer un tir. Donc, les rendre trop loin pour certains âges pourrait être problématique.
  • Divisez votre groupe en deux équipes et demandez à chaque équipe de s'aligner à l'extérieur de la ligne de touche en demi-terrain sur les côtés opposés du terrain face à leur panier.
  • Chaque équipe aura un ballon de basket et un à la fois un membre de chaque équipe courra sur le terrain et choisira un endroit d'où ils tireront. S'ils réussissent le tir, ils rebondiront le ballon et ramèneront leur place ou leur cône à leur ligne de touche et passeront le ballon au joueur suivant de la file qui tirera ensuite.
  • S'ils ratent le tir, ils rebondiront simplement le ballon et le passeront à la prochaine personne en ligne.
  • La première équipe à réussir un tir de tous ses spots gagne

Lumière rouge, lumière verte

Aperçu:

C'est un jeu amusant pour les joueurs particulièrement jeunes et leur permet de travailler sur la manipulation du ballon et le contrôle du corps.


temps de tiret moyen de 40 verges par âge

Comment:

  • Pour commencer, un joueur sera le juge / feu de signalisation désigné et cette personne se tiendra sur une ligne de fond sans ballon de basket.
  • Les autres joueurs se tiendront sur la ligne de fond opposée face au juge - chacun aura un ballon de basket en main.
  • Le juge commence à se détourner des autres joueurs et du terrain. Ils appelleront «feu vert» ou «feu rouge». Lorsqu'ils appellent le feu vert, ils ne doivent pas faire face à l'autre joueur, mais lorsqu'ils appellent le feu rouge, ils peuvent rapidement se retourner. Le feu vert signifie que les joueurs en compétition peuvent courir et dribbler vers l'avant, le feu rouge signifie qu'ils doivent immédiatement arrêter de dribbler.
  • Le but du jeu est d'être le premier à atteindre l'autre ligne de fond sans être annulé, si un joueur continue de bouger après que le juge a appelé le `` feu rouge '' et qu'il est repéré par le juge, ce joueur doit retourner au ligne de base et redémarrez.
  • La première personne à atteindre la ligne de fond opposée est considérée comme gagnante et servira de juge pour le prochain match.

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