9 techniques des entraîneurs de basketball qui réussissent

Motivation

Dans le monde du sport, il y a toujours place à l'amélioration - non seulement pour les athlètes, mais aussi pour les entraîneurs. De nombreux entraîneurs pourraient bénéficier d'un petit ajustement. Avoir un impact sur les joueurs nécessite plus qu'une connaissance approfondie du jeu. Les entraîneurs qui réussissent aident les athlètes à atteindre leur potentiel en établissant des relations basées sur la confiance, la confiance et la communication. (En savoir plus sur la philosophie d'entraînement de David Jack.)

Voici neuf techniques qui peuvent aider les entraîneurs à avoir plus d'impact sur leurs joueurs et à mener à une saison plus réussie. J'en discute dans un contexte de basketball, mais les techniques s'appliquent à l'entraînement de n'importe quel sport.



Dans le monde du sport, il y a toujours place à l'amélioration, non seulement pour les athlètes, mais aussi pour les entraîneurs. De nombreux entraîneurs pourraient bénéficier d'un petit ajustement. Avoir un impact sur les joueurs nécessite plus qu'une connaissance approfondie du jeu. Les entraîneurs qui réussissent aident les athlètes à atteindre leur potentiel en établissant des relations basées sur la confiance, la confiance et la communication. (En savoir plus sur Philosophie de formation de David Jack .)


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Voici neuf techniques qui peuvent aider les entraîneurs à avoir plus d'impact sur leurs joueurs et à mener à une saison plus réussie. J'en discute dans un contexte de basketball, mais les techniques s'appliquent à l'entraînement de n'importe quel sport.

Préparation

En tant qu'entraîneur, vous devez donner l'exemple si vous vous attendez à ce que vos joueurs prennent le temps de s'améliorer. Les entraîneurs doivent constamment apprendre, s'entraîner et planifier. Ne tombez pas dans le piège de penser que vous en savez assez. À Coaching U Live, l'entraîneur adjoint des Boston Celtics Kevin Eastman et l'ancien entraîneur adjoint de Chuck Daly Brendan Suhr non seulement dirigent la clinique et présentent, ils prennent également des notes tout au long. D'autres entraîneurs-chefs de la NBA font de même, même lorsqu'ils ne se présentent pas. Si ces gars-là apprennent encore, vous devriez l'être aussi.

Soucieux des détails

Pour que vos joueurs obtiennent des répétitions de qualité, ils doivent comprendre à quoi ils ressemblent. Le plus petit élément fondamental de la forme ou de la technique détermine dans quelle mesure un exercice global est fait. Si vous laissez les joueurs croiser les pieds en défense dans la pratique, vous pouvez être sûr que cela se produira dans un match. Vous devez exagérer légèrement les petits détails dans la pratique pour obtenir ce que vous voulez au début du jeu.

La discipline

Un dicton populaire est que «vous obtenez ce que vous acceptez». Cela peut être appliqué aux compétences, à l'exécution et à la discipline. Ne laissez pas vos joueurs ne pas répondre aux normes que vous définissez. Sachez ce que vous voulez et déterminez ce qui est acceptable. Tout ne sera pas parfait, mais cela ne veut pas dire que la perfection ne devrait pas être un objectif. Sachez ce qui est réaliste dans les circonstances et appliquez toutes les règles de l'équipe de manière cohérente.

Intensité

Apporter de l'intensité ne signifie pas que vous devez être bruyant et fou. Cela signifie que vous devez tout faire avec détermination et concentration. Votre équipe prendra votre personnalité et, espérons-le, votre mentalité. Personnellement, je ne suis pas bruyant et je suis toujours assez calme. On m'a appelé «l'entraîneur cool» parce que mon tempérament ne change pas. Pour certains, je peux sembler manquer d'intensité, mais mes équipes jouent avec confiance et concentration, s'entraînent dur et intelligemment, et portent ces traits avec elles au-delà du basketball. Nous gagnons beaucoup aussi. Les joueurs comprennent que lorsqu'ils sont sur le terrain, ils ont un travail à faire. Ils aiment travailler dur et s'attendent à gagner.

Sois positif

Être positif produit des résultats plus durables. La négativité s'estompe, car elle agit principalement sur des motivations externes. Les joueurs qui sont, ou apprennent à être, motivés en interne vont plus loin. Si les joueurs n'adhèrent pas aux objectifs de l'équipe, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Mais créer un environnement positif est crucial. Cela signifie exclure la négativité, non seulement de la part de vos joueurs, mais aussi, dans la mesure où vous pouvez la contrôler, de vos fans. En partenariat avec les leaders parmi vos joueurs, il est important d'être ferme et en contrôle, mais d'une manière qui fait participer les gens. Ne sacrifiez jamais la discipline. Mais lorsque vous corrigez des erreurs, utilisez la «technique du sandwich» - donnez un commentaire positif, apportez la correction et faites le suivi d'un autre commentaire positif. (Check-out Entraîneurs de basketball du secondaire: soyez flexible lors de la mise en œuvre d'un système .)

Confiance et cohérence

Employez les deux «inconvénients»: soyez toujours confiant et cohérent. Ils seront contagieux (un autre «con») et vos joueurs achèteront beaucoup plus rapidement. Si vous n'êtes pas sûr, vos joueurs le seront aussi. Sans cohérence, vos joueurs ne sauront jamais à quoi s'attendre de votre part. Vous les perdrez si vous n'appliquez pas les mêmes règles pour tout le monde, ou si vous acceptez un comportement différent d'un jour ou d'une année à l'autre. Les joueurs doivent savoir qui vous êtes et avoir pleinement confiance en vous.

Soistoimême

Cela fait partie de la cohérence. Si vous n'êtes pas un hurleur, ne le devenez pas simplement parce que quelque chose vous dérange. L'honnêteté fonctionne mieux, même quand c'est difficile à faire. Il y a des moments pour renforcer la confiance, mais soyez honnête, juste positif. Il y a aussi des moments où, si vous n'êtes pas honnête, les joueurs le sauront. Les athlètes ne veulent pas jouer pour le Dr Jekyll et M. Hyde.


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Soins et communication

Surtout, vos joueurs doivent savoir que vous lequel à propos d'eux. Ils feront plus pour vous et pour eux-mêmes, lorsqu'ils sauront que vous vous souciez de vous. Comment tu communiquer montre à quel point vous vous souciez et détermine à quel point ils apprennent. Une partie de la communication consiste à écouter. Lorsque vous écoutez, vous en apprenez davantage sur vos joueurs; et mieux vous les connaissez, plus il est facile de les enseigner. (Lis Comment la psychologie du sport améliore la performance sportive .)

Culture gagnante

Une culture gagnante comprend les techniques précédentes, mais aussi le dévouement, l'engagement, la compétitivité et des normes élevées. Ne vous contentez pas de moins que prévu. Ne laissez pas les joueurs se tromper eux-mêmes ou tromper l'équipe, et ne le faites pas vous-même. Le succès en équipe doit passer avant toute autre chose. Prenez toutes les décisions de coaching dans le meilleur intérêt de l'équipe. Laissez votre ego et vos émotions en dehors, et ne placez aucun joueur au-dessus de l'équipe. Vous voulez que vos joueurs donnent la priorité à l'équipe et font de la victoire leur priorité. Cela commence par l'exemple que vous donnez chaque jour.

Vous voulez plus de conseils de coaching? Check-out Construire un meilleur jeune athlète, partie 1: Jeter les bases .


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