L'amiral Schofield est venu au Tennessee 30 livres de surpoids. Il est parti comme l'un de leurs meilleurs joueurs de tous les temps

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Lorsque l'amiral Schofield est arrivé à Knoxville pour sa première année à l'Université du Tennessee, il n'était pas exactement le grand homme du campus. C'est à prévoir pour une recrue classée 251e meilleur joueur de sa classe. Il était, cependant, grand… dans le sens le plus littéral du terme.

«Quand je suis arrivé au Tennessee pour la première fois, je pesais environ 268. J'ai été recruté pour être un deux (garde), mais j'étais un peu gros en arrivant à 268. Aucun basketteur n'a vraiment 268 â ???? jusqu'à ce que Zion arrive,» Dit Schofield. Seuls sept joueurs actuels de la NBA pèsent 268 livres ou plus, mais voici un étudiant de première année recruté pour jouer à la garde à ce poids. L'entraîneur-chef de l'UT de première année, Rick Barnes, a jeté un coup d'œil à Schofield et a publié un décret: vous ne touchez pas à un ballon de basket avant de perdre 30 livres.

`` Au début, je pensais qu'il plaisantait ... jusqu'à ce que je suis entré dans la salle de sport un jour et que tous les managers ont couru devant moi pour aller enfermer les balles dans le placard. Puis j'ai réalisé: «OK, je vais vraiment courir au lieu (de m'entraîner).» Je pensais vraiment qu'il plaisantait mais il était sérieux », dit Schofield. De nombreux étudiants de première année se déchaîneraient face à une demande aussi stricte, mais Schofield l'a acceptée. Au lieu de voir le défi comme une simple douleur dans le cul, il le considérait comme un moyen de gagner la confiance de Barnes au nez dur.



Lorsque l'amiral Schofield est arrivé à Knoxville pour sa première année à l'Université du Tennessee, il n'était pas exactement le grand homme du campus. C'est à prévoir pour une recrue classée 251e meilleur joueur de sa classe. Il était, cependant, grand - dans le sens le plus littéral du terme.

«Quand je suis arrivé au Tennessee pour la première fois, je pesais environ 268. J'ai été recruté pour être un deux (garde), mais j'étais un peu gros en arrivant à 268. Aucun basketteur n'a vraiment 268 - jusqu'à ce que Zion arrive», dit Schofield. Seuls sept joueurs actuels de la NBA pèsent 268 livres ou plus, mais voici un étudiant de première année recruté pour jouer. garde venir à ce poids. L'entraîneur-chef de l'UT de première année, Rick Barnes, a jeté un coup d'œil à Schofield et a publié un décret: vous ne touchez pas à un ballon de basket avant de perdre 30 livres.

«Au début, je pensais qu'il plaisantait - jusqu'à ce que je suis entré dans la salle de sport un jour et que tous les managers ont couru devant moi pour aller enfermer les balles dans le placard. Puis j'ai réalisé: «OK, je vais vraiment courir au lieu (de m'entraîner).» Je pensais vraiment qu'il plaisantait mais il était sérieux », dit Schofield. De nombreux étudiants de première année se déchaîneraient face à une demande aussi stricte, mais Schofield l'a acceptée. Au lieu de voir le défi comme une simple douleur dans le cul, il le considérait comme un moyen de gagner la confiance de Barnes au nez dur.

«Je voulais qu'il puisse me faire confiance. Parce que j'avais l'impression que c'était un test de confiance. Cela me donne un défi aussi difficile que celui-là, devoir entrer - parfois en équipe, nous nous entraînions à 5h30 du matin, (et) je devais entrer à 4h30 du matin et courez deux milles et demi avant même que l'entraînement en équipe ne se produise. Ensuite, courez un kilomètre et demi avant d'aller en classe juste après l'entraînement. Puis revenez plus tard. Faites ces choses tous les jours six fois par semaine », dit Schofield.

«C'était un défi, mais en même temps, je voulais prouver que je méritais d'être sur le terrain, je méritais d'être dans ce programme - parce que je n'étais pas très recruté. Et vous savez, j'avais juste l'impression que tout ce que j'avais vécu pendant ma première année, des entraînements difficiles et différentes choses comme ça, m'avait préparé pour ce moment où je suis en ce moment. Être dur et pouvoir jouer dans des matchs difficiles, tout se traduit.


régime alimentaire pour réduire la graisse et développer les muscles

Le tapis roulant Woodway XL de l'équipe est devenu une deuxième maison pour Schofield, et il a considérablement réduit les aliments frits, les jus de fruits chargés de sucre et les glucides hautement transformés qui affectaient son alimentation en faveur de plus de poisson, d'eau et de légumes. Il a également reçu un diagnostic d'apnée du sommeil et a pris les mesures appropriées pour réduire ses effets.

En quelques mois, Schofield était tombé à 238 livres. Il est resté à peu près au même poids depuis, bien que l'équilibre muscle-graisse ait continuellement augmenté. Mais ce qui a rendu possible la brillante carrière universitaire de Schofield, c'est qu'il n'a pas cessé de fumer une fois qu'il a obtenu son diplôme de Barnes '' camp de graisse. Son objectif est rapidement passé de la simple preuve de son appartenance à celui de devenir l'un des joueurs préférés de tous les temps de l'entraîneur.

Le travail acharné et constant de Schofield a porté ses fruits avec un physique considérablement amélioré (avec l'aimable autorisation de l'Université du Tennessee)

Si vous vous êtes promené dans les installations de basket-ball d'UT à un moment quelconque au cours des quatre dernières années, il y a de fortes chances que Schofield travaille pour s'améliorer. Au fur et à mesure que son jeu s'améliorait, le programme s'améliorait. De sa première année à sa saison junior, les moyennes de points et de rebond de Schofield sont passées de 7,6 et 4,0 par match à 13,9 et 6,4, respectivement, tandis que le total de victoires du Tennessee est passé de 15 à 26. Au printemps dernier, Barnes a déclaré aux journalistes que Schofield avait fait autant de travail. comme n'importe quel joueur qu'il ait jamais été.

La dernière saison universitaire de Schofield a vu le Tennessee gagner 31 matchs - à égalité pour le plus en 110 ans d'histoire du programme. Il a remporté les honneurs All-SEC de la première équipe et a été une mention honorable All-American après avoir accumulé en moyenne 16,5 points, 6,1 rebonds et 2,0 passes décisives par match tout en tirant 41,8% de profondeur. En décembre, le Tennessee, alors septième du pays, a affronté Gonzaga, classée n ° 1. Schofield a terminé le match avec 30 points - y compris le jeu gagnant à 3 points - pour remporter la plus grande victoire des Volontaires de l'époque des Barnes.

Après le match, Barnes, qui n'a jamais été du genre à hyperboliser, a dit à l'équipe qu'il savait que le tir allait entrer. Pourquoi? Parce qu'il avait vu Schofield faire trop de travail pour croire le contraire:

De `` vous devez perdre 30 livres avant de pouvoir toucher un ballon de basket '' à `` je savais que ce tir allait être lancé dès qu'il a quitté votre main '' - ce sont deux moments flash-ampoule qui montrent comment une relation entraîneur-joueur peut fleurir sur quatre ans.

Maintenant, Schofield a ses vues sur la NBA. Il est l'un des espoirs les plus uniques de cette classe de draft, offrant un mélange rare de force, d'agilité, de rebond, de tir à 3 points et de flexibilité défensive. Au cours des deux derniers mois, son itinéraire d'entraînement a tourné en grande partie autour de l'amélioration de ses compétences hors du dribble. Il n'a pas été autorisé à prendre plus de trois dribbles consécutifs dans le système du Tennessee, donc développer un mouvement de dribble incontournable et perfectionner son tir hors du dribble ont été une priorité. Bien que Schofield ne soit pas actuellement projeté comme un choix parmi les 10 premiers, il est impatient de prouver sa valeur un jour à la fois, tout comme il l'a fait à UT.

«Pour réussir dans cette ligue, vous devez entrer tout de suite et jouer votre rôle. Tu dois être une star dans ton rôle. En ce moment, la ligue sait qui sera leurs superstars. 78, 79 pour cent de la ligue sont des joueurs de rôle. Les 20% restants sont des superstars. En comprenant que je serai dans ces 80% jusqu'à ce que je prouve le contraire, je dois entrer et faire cela », dit Schofield.

`` Je ne vais pas entrer et être le meilleur pro de la ligue tout de suite, mais je veux être parmi les meilleures recrues cette année. Je veux être l'un des meilleurs joueurs des années à venir. Cet état d'esprit, cette éthique de travail, je pense que cela sera payant. Mais je pense que le plus gros est aussi d'arriver, je suis mature. Je sais comment survivre par moi-même. Je sais comment survivre dans les vestiaires. Je sais comment survivre dans la ligue, simplement parce que je suis un peu plus âgé. Ce n'est pas pour frapper les plus jeunes, c'est juste que ça vient avec l'âge et la maturité, surtout dans la position où j'étais un leader et faisant partie d'une équipe gagnante. Vous devez grandir et grandir vite. Je pense donc que je peux apporter beaucoup à une équipe.

«J'ai l'impression que mes meilleures années de basketball ne sont que devant moi. J'ai l'impression que le ciel est la limite pour moi. Je pense que je peux choquer beaucoup de gens avec mon éthique de travail et à quel point je peux m'améliorer en peu de temps.


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Crédit photo: La Tribune du joueur

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