Êtes-vous prêt à échouer?

Motivation

Combien de fois avez-vous entendu quelqu'un dire qu'il n'était pas à 100%. Soit ils ne se sont pas préparés correctement, soit ils ont une blessure tenace, ou quelque chose qu'ils ont mangé les rend mal à l'aise. Peu importe.

Lorsque vous entendez d'autres athlètes énoncer de telles excuses, vous devez vous demander ce qu'ils font. Plus important encore, demandez-vous si vous le faites jamais, et si oui, pourquoi? Être honnête. Parce que vous pourriez vous donner une raison de ne pas gagner, ou vous pourriez vous excuser de perdre. (Lisez quelle est votre motivation?)



Combien de fois avez-vous entendu quelqu'un dire qu'il n'était pas à 100%. Soit ils ne se sont pas préparés correctement, soit ils ont une blessure tenace, ou quelque chose qu'ils ont mangé les rend mal à l'aise. Peu importe.

Lorsque vous entendez d'autres athlètes énoncer de telles excuses, vous devez vous demander ce qu'ils font. Plus important encore, demandez-vous si vous le faites jamais, et si oui, pourquoi? Être honnête. Parce que vous pourriez vous donner une raison de ne pas gagner, ou vous pourriez vous excuser de perdre. (Lis quelle est ta motivation? )

Chaque fois que vous avez une raison de perdre ou une excuse pour perdre, vous perdez. En décidant que vous êtes inférieur à 100%, vous vous préparez à échouer. Mais vous pouvez riposter. Vous pouvez bannir toutes les excuses. Comment? Suivez ces conseils de motivation.

Utilisez les excuses de vos concurrents pour nourrir votre positivité

Écoutez vos adversaires. S'ils ne semblent pas confiants, laissez-les vous nourrir. S'ils trouvent des excuses, ils sont nerveux. Utilisez leur énergie nerveuse pour augmenter votre confiance en vous.

Supprimer l'opportunité d'excuses

Préparez-vous à l'avance. Rappelez-vous tout le travail que vous avez accompli et toutes les choses qui se sont bien déroulées. Retournez toute pensée négative sur sa tête. Souvenez-vous de chaque événement positif menant à ce point. Travaillez mentalement à travers tous vos efforts d'entraînement, votre pré-saison, tout ce qui vous a préparé à performer.

Osez échouer

C'est la grande étape, le véritable nœud du processus de réflexion. Je vous mets au défi de ne laisser aucune excuse, aucune raison d'échec. Je vous mets au défi non seulement de faire savoir à tout le monde que vous êtes en parfait état, mais que vous êtes prêt à 120% à concourir. Pouvez-vous dire à tout le monde que vous êtes prêt à 120% et que vous êtes toujours battu?

En bref, je vous mets au défi d'être prêt à tout donner et à manquer. Tant que vous ne le faites pas, vous ne réussirez pas. Vous devez être absolument certain dans votre esprit que vous vous êtes entraîné plus dur que vos concurrents, mieux préparé, mis plus d'efforts, plus de sueur. Vous savez dans votre esprit que vous devriez les battre. Votre famille et vos amis le savent. Même vos concurrents le savent. Vous êtes confiant, sans peur de l'échec. Je vous défie.

Lorsque Michael Johnson a participé aux Jeux Olympiques d'Atlanta, les attentes de tout le pays pesaient sur ses épaules. Il n'a pas hésité. Il l'a embrassé. Il a en fait fait plus que ça. Il a pris des mesures pour augmenter encore la pression. Il a déclaré qu'il était prêt. Il a fait fabriquer des pointes d'or. Il n'y avait aucune excuse. Il les a tous enlevés.

Dites à vous-même et à tout le monde: «Je suis prêt à 120% et je suis là pour gagner». Je vous défie. Voyez ce qui se passe.


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Crédit photo: Getty Images // Thinkstock

Mis à jour: 30 septembre 2012 Skyword -
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