Le meilleur équipement d'exercice à domicile pour moins de 200 $

Équipement

Avec des réclamations sauvages, des matériaux bon marché, des infopublicités au fromage et des prix élevés, l'équipement d'exercice à domicile a acquis une mauvaise réputation.Si quelqu'un tombe pour l'un de ses programmes de marketing, très bientôt un autre équipement coûteux va accumuler la poussière dans un sous-sol ou garage.

Heureusement, certaines options d'équipement d'exercice à domicile sont efficaces et raisonnablement abordables. Le meilleur équipement domestique est également utilisé dans les gymnases et peut vous aider à développer rapidement la force totale du corps. Cependant, il doit être portable, facile à ranger, durable et abordable.




est-il possible d'aller plus vite

Avec des réclamations sauvages, des matériaux bon marché, des infopublicités ringardes et des prix élevés, l'équipement d'exercice à domicile a acquis une mauvaise réputation. Si quelqu'un tombe dans l'un de leurs projets de marketing, un autre équipement coûteux va bientôt accumuler la poussière dans un sous-sol ou un garage.

Heureusement, certaines options d'équipement d'exercice à domicile sont efficaces et raisonnablement abordables. Le meilleur équipement domestique est également utilisé dans les gymnases et peut vous aider à développer rapidement la force totale du corps. Cependant, il doit être portable, facile à ranger, durable et abordable.

Si vous avez 200 $ à dépenser, je vous recommande de jeter un œil à ces divers équipements d'exercice.

TRX Suspension Trainer

196 $

Pour un peu moins de 200 $, vous pouvez posséder l'un des équipements de fitness les plus en vogue au monde aujourd'hui. Créé par un Navy SEAL, le TRX Suspension Trainer peut vous offrir un entraînement complet du corps en utilisant uniquement votre poids corporel. La nature instable des exercices met au défi votre force, votre équilibre et votre stabilité de base.

Découvrez STACK Bibliothèque d'exercices TRX pour des idées d'entraînement.

Égaliseur Lebert

115 $

Les barres Lebert Equalizer, créées par Marc Lebert, sont un autre excellent outil de musculation. Cet équipement polyvalent de musculation peut être utilisé pour travailler la poitrine, le dos, les bras et le tronc.

Ballons médicinaux

120 $ (50 livres et moins)

Ils sont disponibles dans une variété de poids, vous pouvez donc trouver un médecine-ball qui correspond parfaitement à vos besoins. Utilisez-le pour ajouter de la résistance aux squats, aux fentes ou aux exercices de base. Les balles Med sont durables, vous pouvez donc les lancer ou les claquer contre un mur ou le sol.

Une fois que vous avez acheté vos balles médicales, rendez-vous chez STACK Bibliothèque d'exercices Med Ball .

Barre de traction pour porte à positions multiples

30 $

Les pull-ups sont l'un des meilleurs exercices du haut du corps, car ils font travailler les gros muscles du dos ainsi que les bras. Les barres de traction pour porte sont faciles à installer et à démonter. Ils sont livrés avec plusieurs poignées de positionnement des mains, vous pouvez donc facilement modifier l'angle de l'exercice.

Corde à sauter à la réglisse

8,50 $

Vous ne pouvez pas prétendre avoir le meilleur outil d'exercice à domicile si vous ne possédez pas de corde à sauter. Il y a une raison pour laquelle les boxeurs sautent à la corde pour leur entraînement de conditionnement. La corde à sauter renforce l'endurance cardiovasculaire, la coordination et le timing. Utilisez la corde à sauter comme échauffement, temps de recharge ou repos actif entre les séries d'entraînement en résistance.

Commencez par vérifier ce difficile Entraînement à la corde à sauter de 5 minutes .


Crédit photo: Getty Images // Thinkstock


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