Bases de la vérification corporelle pour le hockey

Formation

Les coups dévastateurs continuent à venir. Hier soir, Max Pacioretty des Canadiens de Montréal a été frappé tête première dans la partition au bout du verre près du banc des joueurs. Pacioretty patinait après une rondelle lâche lorsque le défenseur gigantesque Zdeno Chara l'a poussé dans les planches juste devant le banc des Bruins de Boston. Étendant les bras pour terminer le contrôle, le défenseur de 6'9 'a envoyé le Tricolore face première dans le diviseur.

Il n'y a aucune preuve d'intention malveillante de la part de Chara. Mais cela n'a pas d'importance. Le coup a envoyé Pacioretty s'effondrer sur la glace, où il est resté immobile pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que les équipes d'urgence le hissent sur une civière. Il a été transporté d'urgence dans un hôpital de la région, où on lui aurait diagnostiqué une grave commotion cérébrale et une possible blessure au cou.



Les coups dévastateurs continuent à venir. Hier soir, Max Pacioretty des Canadiens de Montréal a été frappé tête première dans la partition au bout du verre près du banc des joueurs. Pacioretty patinait après une rondelle lâche lorsque le défenseur gigantesque Zdeno Chara l'a poussé dans les planches juste devant le banc des Bruins de Boston. Étendant les bras pour terminer le contrôle, le défenseur de 6'9 'a envoyé le Tricolore face première dans le diviseur.

Il n'y a aucune preuve d'intention malveillante de la part de Chara. Mais cela n'a pas d'importance. Le coup a envoyé Pacioretty s'effondrer sur la glace, où il est resté immobile pendant plusieurs minutes jusqu'à ce que les équipes d'urgence le hissent sur une civière. Il a été transporté d'urgence dans un hôpital de la région, où on lui aurait diagnostiqué une grave commotion cérébrale et une possible blessure au cou.

Joueurs de hockey: c'était un excellent exemple de ce qu'il ne fallait pas faire lors du contrôle corporel. L'argument peut être avancé que le coup de Chara était légal; il a initié le contact du côté de Pacioretty, pas par derrière. Cependant, le joueur qui vérifie doit être conscient des dangers de ces types de jeux.

Dans 2009, USA Hockey magazine a publié un article pédagogique dans son ' Conseils des étoiles section sur les principes fondamentaux de la vérification corporelle. Mettant en vedette l'attaquant des Hurricanes de la Caroline Erik Cole, l'article dit: «Le contrôle est une compétence conçue pour aider à la récupération et à la possession de la rondelle. Il ne doit pas être utilisé pour intimider ou blesser un adversaire ».


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Continuez à lire pour obtenir des conseils sur la pêche à la ligne et la vérification le long des planches, ainsi que sur la façon de vous protéger à la réception d'un coup.

Pêche à la ligne

Selon Cole, forcer le porte-rondelle vers les planches dans la direction souhaitée est la clé pour effectuer une vérification corporelle appropriée. C'est ce qu'on appelle la «pêche à la ligne».

  • Restez collant au bâton et corps contre corps avec le porte-rondelle
  • Continuez à patiner à proximité du porte-rondelle - ne glissez pas dans le check
  • Concentrez-vous sur le joueur, pas sur la rondelle
  • Visez à frapper un point sur les planches devant le porteur de rondelle
  • Gardez votre corps bas et les jambes écartées pour l'équilibre
  • Utilisez les jambes pour enfoncer l'épaule dans le porte-rondelle, en gardant la tête haute et en restant baissée en tout temps

Protégez-vous

Lorsque vous patinez dans un coin pour récupérer la rondelle, utilisez un faux corps ou un faux bâton pour éviter d'être une cible stationnaire, conseille Cole. Gardez vos patins parallèles aux planches et sortez du coin dès que vous ramassez la rondelle.

Si vous ne pouvez pas éviter le contrôle, mettez-vous dans une position basse et stable - la tête haute, les genoux fléchis et les pieds écartés - pour accepter le contact.

Si vous êtes face aux planches et que vous risquez d'être vérifié par l'arrière, placez votre bâton et vos gants sur la vitre pour répartir la zone d'impact, en utilisant vos bras pour absorber la force.

La source: Magazine de hockey américain
Photo: raleighdurham.about.com


Crédit photo: Getty Images // Thinkstock