La clé du succès sur le tapis de Cael Sanderson

Motivation

Cael Sanderson détient le record de carrière universitaire le plus impressionnant de tous les temps, quel que soit le sport. Au cours de ses quatre années à Iowa State, il a remporté chaque match qu'il a lutté, accumulant un record de 159-0. Il a remporté le titre de champion national et le prix du lutteur le plus remarquable du tournoi de la NCAA quatre fois de suite, et il a remporté trois trophées Dan Hodge en tant que lutteur le plus remarquable du pays. Après avoir obtenu son diplôme, Cael a affronté le reste du monde à 84 kilos, gardant en vie sa séquence de victoires. Encore une fois de façon dominante, il a remporté la médaille d'or en style libre aux Jeux olympiques de 2004.

Un élément clé de la capacité de Cael à rendre les matchs gagnants si faciles était la propension de sa famille à rendre les entraînements si difficiles.

Cael était le troisième des quatre fils de Sanderson à remporter un championnat de l'État de l'Utah, il n'a donc pas eu à quitter la maison pour trouver une compétition sérieuse. «J'ai eu la chance que mes frères aînés me battent tous les jours à l'entraînement de lutte», dit Cael. «J'étais un peu plus grand pour mon âge qu'eux, ce qui signifiait que nous étions proches de la même taille, ce qui faisait de nous de parfaits partenaires d'entraînement. L'intensité lors de nos pratiques était supérieure à celle de la compétition réelle. J'ai dû apprendre à concourir à un niveau supérieur beaucoup plus rapidement pour minimiser les coups que mes frères étaient si impatients de me donner.




dimensions du demi-terrain de basket-ball du secondaire

Cael Sanderson détient le record de carrière universitaire le plus impressionnant de tous les temps, quel que soit le sport. Au cours de ses quatre années à l'Iowa State, il a remporté chaque match qu'il lutté , accumulant un record de 159-0. Il a remporté le titre de champion national et le prix du lutteur le plus remarquable du tournoi de la NCAA quatre fois de suite, et il a remporté trois trophées Dan Hodge en tant que lutteur le plus remarquable du pays. Après avoir obtenu son diplôme, Cael a affronté le reste du monde à 84 kilos, gardant en vie sa séquence de victoires. Encore une fois de façon dominante, il a remporté la médaille d'or en style libre aux Jeux olympiques de 2004.

Un élément clé de la capacité de Cael à rendre les matchs gagnants si faciles était la propension de sa famille à rendre les entraînements si difficiles.


à quel point l'acai est-il bon pour toi

Cael était le troisième des quatre fils de Sanderson à remporter un championnat de l'État de l'Utah, il n'a donc pas eu à quitter la maison pour trouver une compétition sérieuse. «J'ai eu la chance que mes frères aînés me battent tous les jours à l'entraînement de lutte», dit Cael. `` J'étais un peu plus grand pour mon âge qu'eux, ce qui signifiait que nous étions proches de la même taille, ce qui faisait de nous de parfaits partenaires d'entraînement. L'intensité lors de nos pratiques était supérieure à celle de la compétition réelle. J'ai dû apprendre à concourir à un niveau supérieur beaucoup plus rapidement pour minimiser les coups que mes frères avaient tellement hâte de me donner.

Après que Cody, Cole, Cyler et Cael aient quitté ces quatre grinders quotidiens pour affronter des matchs non-parents, le coup de pouce fraternel a continué. «Une fois que nous avons quitté la salle de pratique, nous sommes devenus les plus grands supporters les uns des autres», dit Cael. `` Je pense que nous nous sommes plus inquiétés les matchs que nous avons fait les nôtres. Nous nous sommes vraiment poussés et nous nous sommes soutenus pour être le meilleur possible.


peux-tu manger des fruits au paléo

La tradition de la famille Sanderson a bouclé la boucle. En tant qu'entraîneur-chef récemment nommé à l'Iowa State, Cael a pris la responsabilité de préparer son jeune frère Cyler à l'action avec des pratiques qui font de la vraie compétition un jour de congé.


Crédit photo: Getty Images // Thinkstock