La roue du Dharma Yoga va changer votre vie (et ils ne m'ont pas payé pour le dire)

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Chez STACK, nous étions intéressés à regarder le produit parce qu'il gagne la faveur de certains groupes d'athlètes de haut niveau, en particulier les joueurs actuels et anciens de la NFL. Allez sur la page Instagram de Dharma Yoga Wheel et vous verrez de nombreux adeptes, y compris Mike Adams de sécurité des Indianapolis Colts (illustré ci-dessous), le demi de coin des Detroit Lions Quandre Diggs et d'autres, dont beaucoup s'entraînent avec l'instructeur Camille Rackham de Brazil Yoga.

Mike Adams pratiquant le yoga sur la roue du Dharma Yoga à 360 Fitness à Fairfield, New Jersey. (Photo: Brigitte J. Rogers)

Certains athlètes utilisent la roue comme accessoire pour les poses, comme Adams le fait ci-dessus. Certains l'utilisent pour des poses acrobatiques folles. Mais beaucoup l'aiment le mieux pour la même raison que j'adore la roue du Dharma Yoga: c'est un incroyable rouleau en mousse.




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Comme beaucoup de gens, je travaille à un bureau. De 9 heures du matin environ à 18 heures environ la plupart du temps, vous me trouverez ici, assis sur mon tuchus, regardant ou tapant dans mon ordinateur portable. Et la plupart des jours, vers le milieu de l'après-midi, je commence à me sentir assez tendu dans le bas du dos. Du moins, c'est comme ça qu'avant, avant que je reçoive le Roue du Dharma Yoga . Roue de yoga Mike Adams Dharma

Ici à EMPILER , nous étions intéressés à regarder le produit parce qu'il gagne la faveur de certains groupes d'athlètes de haut niveau, en particulier les joueurs actuels et anciens de la NFL. Continue La page Instagram de Dharma Yoga Wheel et vous verrez beaucoup d'adhérents, y compris Mike Adams de sécurité des Indianapolis Colts (illustré ci-dessous), le demi de coin des Detroit Lions Quandre Diggs, et d'autres, dont beaucoup s'entraînent avec l'instructeur Camille Rackham de Brésil Yoga .

Mike Adams pratiquant le yoga sur la roue du Dharma Yoga à 360 Fitness à Fairfield, New Jersey. (Photo: Brigitte J. Rogers)

Certains athlètes utilisent la roue comme accessoire pour les poses, comme Adams le fait ci-dessus. Certains l'utilisent pour poses acrobatiques folles . Mais beaucoup l'aiment le mieux pour la même raison que j'adore la roue du Dharma Yoga: c'est un incroyable rouleau en mousse.


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«[Avant mes séances de yoga,] je m'allonge dessus et cela m'ouvre le dos», déclare l'ancien porteur de ballon du Tennessee Titans All-Pro et du Heisman Trophy Eddie George . «Cela améliore la flexibilité de ma colonne vertébrale. Ensuite, je l'utilise sur mes hanches. Mes hanches et mon bas du dos ont toujours été serrés, et j'aime la façon dont ils pénètrent profondément dans ces zones.

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D'après ma propre expérience, George a raison. Rien ne résout les nœuds et autres tensions le long de la colonne vertébrale comme la roue du Dharma Yoga. Posez votre colonne lombaire au-dessus de la roue, faites-vous un roulement doux, et si vous êtes comme moi, vous entendrez un chœur de claquements et de pops aux bons endroits. C'est comme avoir votre propre chiropraticien personnel, mais beaucoup moins cher.

Je me rends compte qu'une critique aussi brillante me donne probablement l'impression que je suis shilling, mais je ne le suis pas. Depuis deux mois, j'utilise la Roue du Dharma Yoga tous les matins et j'ai remarqué une nette amélioration dans la sensation de ma colonne vertébrale tout au long de la journée - même si je passe encore beaucoup de temps assis ici à taper. Je le recommande vivement pour la liste de souhaits de vacances de tout athlète cette année.

La roue de base du Dharma Yoga coûte 99 $ et est disponible à dharmayogawheel.com


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Crédit photo: Getty Images // Thinkstock