Eminem a perdu 81 livres en parcourant 17 miles chaque jour

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Si vous voulez un exemple parfait de travail obsessionnel, c'est l'histoire presque incroyable d'Eminem détaillant comment et pourquoi il courait tous les jours.

Si vous avez suivi la carrière d'Em, vous avez probablement remarqué qu'à la fin des années 2000, juste au moment où il a sorti son album Relapse, il avait l'air terriblement maigre. Malade, même. C'est parce qu'il l'était.

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Si vous avez suivi la carrière d'Em, vous avez probablement remarqué qu'à la fin des années 2000, juste au moment où il a sorti son album Rechute , il avait l'air terriblement maigre. Malade, même. C'est parce qu'il l'était.

Le rappeur, de son vrai nom Marshall Mathers, avait été aux prises avec une dépendance à la pilule au cours de laquelle son poids a grimpé à 230 livres. Après s'être nettoyé en cure de désintoxication, Mathers a déclaré que son `` cerveau de toxicomane '' avait besoin de quelque chose d'autre auquel s'attacher. Voulant perdre le poids supplémentaire qu'il avait gagné, Mathers a choisi la course à pied. Ce qui s'est passé ensuite est à la limite de la folie.


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«Je suis devenu un hamster - 17 miles par jour sur un tapis roulant. Je me levais le matin, et avant d'aller au studio, je courais huit milles et demi en une heure environ. Ensuite, je rentrais à la maison et j'en courais encore huit ans et demi '', a déclaré Mathers Journal des hommes . `` J'ai commencé à avoir un TOC à propos des calories, en m'assurant d'en brûler 2000 par jour. En fin de compte, je suis descendu à environ 149 livres. J'ai couru au point où j'ai commencé à me blesser. Tous les coups constants de la course ont commencé à déchirer mes fléchisseurs de la hanche.

Finalement, Mathers l'a réduit. Il combine maintenant le cardio avec des programmes comme Insanity et P90X. Leçon apprise. À la dure.


Crédit photo: Getty Images // Thinkstock