EXCLUSIF: Terrell Owens, 42 ans, révèle son secret pour rester dans une forme incroyable

Nutrition

Même à 42 ans, Terrell Owens a toujours l'air de pouvoir enfiler un casque et rôtir un cornerback de la NFL.


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Le six fois Pro Bowler avait toujours un physique impressionnant à l'époque où il jouait, et il n'avait jamais hésité à le montrer. Qui peut oublier le moment où il a tenu une conférence de presse / entraînement torse nu dans son allée?





Même à 42 ans, Terrell Owens a toujours l'air de pouvoir enfiler un casque et rôtir un cornerback de la NFL.

Le six fois Pro Bowler avait toujours un physique impressionnant à l'époque où il jouait, et il n'avait jamais hésité à le montrer. Qui peut oublier le temps où il a tenu un conférence de presse / entraînement torse nu dans son allée?



Le dernier match d'Owens dans la NFL remonte à environ six ans, mais T.O. a fait un travail incroyable pour se maintenir en forme. Jetez un œil à ces clichés de sa page Instagram:

Pas étonnant qu'Owens croit toujours qu'il pourrait jouer dans la NFL . Alors, comment un mec de 42 ans est-il aussi branlé? Quel est le secret de T.O.? Sprints quotidiens sur le mont. Everest? Faire des longueurs dans l'océan Pacifique? Non, selon Owens, il s'agit essentiellement d'un régime alimentaire bien équilibré.

'Je mange sainement. Je maintiens un mode de vie sain », a récemment déclaré Owens à STACK. `` Tout dépend de la nutrition et de la façon dont vous mangez avec modération et ne mangez pas pour être rassasié. J'ai pu maintenir mon niveau de physique et de forme simplement en mangeant sainement pour la plupart.



Owens travaille définitivement sur une base régulière, mais il se rend compte que la nutrition est essentielle à l'apparence et à la performance de son corps. Il évite de trop manger et s'en tient principalement à une alimentation riche en fruits, légumes et sources maigres de protéines.

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Crédit photo: Getty Images // Thinkstock