Athlètes Féminines

20 leçons pour les athlètes féminines sur l'entraînement et la vie

C'est difficile pour une fille qui pratique un sport et qui veut réussir au plus haut niveau sur et en dehors du terrain.

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7 signes d'un mauvais cours de conditionnement physique en groupe

Connaître les signes d'un mauvais cours de fitness peut vous aider à reconnaître quand il est temps de rechercher de meilleures options.

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Rencontrez Candace Parker, MVP du jeu des étoiles de la WNBA 2013

Connaissez-vous vraiment Candace Parker? Découvrez ce qui rend le MVP du jeu des étoiles WNBA 2013 si spécial à STACK 4W.

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Athlètes Féminines

Chaque joueur de football devrait connaître cet exercice de l'équipe nationale féminine des États-Unis

Avec rien de plus qu'un ballon et une poignée de joueurs, cet exercice améliore la maîtrise des compétences de base, stimule la créativité et cultive un environnement amusant.

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Comment la triade des athlètes féminines peut ruiner vos performances sportives

Comprenez la triade de l'athlète féminine et apprenez quoi faire si vous présentez l'un de ses symptômes.

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Athlètes Féminines

Un changement que les nageuses devraient apporter à la brasse

Apprenez-en davantage sur les changements biomécaniques que les femmes brasse doivent apporter pour maintenir leur rationalisation et réduire la traînée.

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Femme sans peur: Pro Mountain Biker Georgia Gould

La vététiste professionnelle Georgia Gould parle de ses plus grandes peurs, de son amour maladroit pour le gangsta rap et de sa stratégie pour remporter une Coupe du monde cette année.

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Filles: utilisez ces exercices pour devenir un joueur de basketball complet

Travaillez à la fois sur vos forces et vos faiblesses avec ces exercices et devenez un joueur complet sur le terrain cette saison.

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Comment l'entraîneur de football universitaire d'Alex Morgan l'a aidée à devenir une superstar

En reproduisant les situations auxquelles Alex Morgan a été confronté lors des matchs d'entraînement, l'entraîneur de Cal Neil McGuire l'a aidée à devenir l'une des étoiles les plus brillantes du jeu.

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Comment et quand frapper un Slap Bunt

Apprenez comment et quand exécuter correctement une carie de balle molle avec les conseils de l'entraîneur associé du Michigan Bonnie Tholl.

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Comment un bon coaching a-t-il amélioré l'éclat d'un jeune Tobin Heath?

Tobin a été encouragée dès le début à utiliser sa créativité sur le terrain, et cela a porté ses fruits pour la star de l'équipe nationale féminine américaine.

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Comment mon équipe de volley-ball a survécu à une journée de tournoi de 15 heures et a continué à gagner

Le succès dans les longs tournois dépend de la capacité d'une équipe à rester résiliente à travers les hauts et les bas.

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Comment choisir le programme Perfect College Cheer

Il est difficile de rechercher le bon programme d'encouragement à l'université. Non seulement vous devez penser aux universitaires, mais vous devez également considérer le programme sportif.

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Comment réparer 3 erreurs courantes de lancer de balle molle

Comprendre les problèmes les plus courants dans le mouvement de lancer de balle rapide de balle rapide décomposés en limitations mécaniques, de flexibilité et de force.

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Améliorez votre service grâce aux conseils de la Premier Volleyball Academy

Wyman Khuu, entraîneur de l'équipe nationale de la Premier Volleyball Academy, démontre trois services de volleyball et décrit la technique appropriée pour augmenter la cohérence, la précision et la puissance.

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Comment les équipes de volleyball peuvent dominer avec l'attaque en 8 points

Renforcez votre attaque de volleyball en offrant à votre équipe plus d'options.

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Améliorez le terrain avec des exercices d'agilité de softball

Améliorez-vous dans les sports que vous pratiquez et dans la vie que vous menez chez STACK. Améliorez votre entraînement, votre nutrition et votre style de vie avec

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Améliorez votre gardiennage avec les exercices de Hope Solo

Améliorez-vous dans les sports que vous pratiquez et dans la vie que vous menez chez STACK. Améliorez votre entraînement, votre nutrition et votre style de vie avec

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Les 5 conseils de Jennie Finch-Daigle pour faire face aux revers

Améliorez-vous dans les sports que vous pratiquez et dans la vie que vous menez chez STACK. Améliorez votre entraînement, votre nutrition et votre style de vie avec

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Athlètes Féminines

Move Over Harrison Twins: les jumeaux Caron-Goudreau sont la prochaine grande chose du basketball

Rencontrez Khaleann et Audreyann Caron-Goudreau, des jumeaux dynamiques de l'IMG Academy qui vont bientôt prendre d'assaut le monde du basket-ball.

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