L'arbre de la route du football, expliqué

Formation

Dans le football, les jeux de passes se concentrent sur les itinéraires des receveurs. Si le quart-arrière ou les receveurs ne connaissent pas les itinéraires pour un jeu donné, cela peut entraîner de la confusion, des incomplétions et des interceptions.

Si vous êtes un jeune footballeur, connaître le nom et la conception des itinéraires que vous pouvez parcourir vous aidera à rester au top de vos missions et vous permettra de parler de football en toute connaissance de cause. Si vous êtes une personne novice dans l'entraînement de football, connaître les différents itinéraires vous aidera à concevoir des jeux et à communiquer efficacement les affectations à vos joueurs.



Dans le football, les jeux de passes se concentrent sur les itinéraires des receveurs. Si le quart-arrière ou les receveurs ne connaissent pas les itinéraires pour un jeu donné, cela peut entraîner de la confusion, des incomplétions et des interceptions.



Si vous êtes un jeune footballeur, connaître le nom et la conception des itinéraires que vous pouvez parcourir vous aidera à rester au top de vos missions et vous permettra de parler de football en toute connaissance de cause. Si vous êtes une personne novice dans l'entraînement de football, connaître les différents itinéraires vous aidera à concevoir des jeux et à communiquer efficacement les affectations à vos joueurs.

Le moyen le plus simple d'apprendre les itinéraires consiste à utiliser l'arbre des itinéraires de football. C'est un terme donné à tout diagramme qui montre les différentes routes qu'un récepteur peut exécuter. Un arbre d'itinéraire se compose d'une seule ligne droite avec d'autres lignes qui la bifurquent, décrivant les différents itinéraires possibles. Voici à quoi ressemble un arbre de parcours de football de base.



Arborescence des itinéraires de football de base

Cet arbre d'itinéraire n'affiche pas tous les itinéraires qu'un récepteur peut exécuter, mais il montre les itinéraires de base qu'un jeune joueur devrait connaître. L'apprentissage des itinéraires dans cet arbre de parcours simple vous aidera à acquérir une base solide de connaissances sur le football.

La route plate



La route plate nécessite que le récepteur exécute une route peu profonde vers la ligne de touche. Cette zone du champ est généralement appelée le «plat». En règle générale, un itinéraire plat ne dépasse pas 4 ou 5 mètres.


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Les itinéraires plats sont souvent exécutés par des arrières et des arrières latéraux sortant du champ arrière, bien que d'autres récepteurs puissent également les exécuter. Sur un parcours plat, le récepteur se tourne immédiatement vers la ligne de touche et se précipite dans le plat, s'enfonçant progressivement plus profondément dans le champ. Pendant qu'il parcourt l'itinéraire, le receveur regarde par-dessus son épaule pour le ballon.

Une chose importante à noter lors de l'exécution de l'itinéraire plat est de rester dans les limites. Si un receveur est à 2 mètres de la ligne de touche et que le quart-arrière n'a toujours pas lancé le ballon, le receveur doit arrêter de courir et se mettre en position athlétique.

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La route oblique

La route oblique nécessite que le récepteur effectue quelques pas vers le bas, puis coupe vers l'intérieur à un angle de 45 degrés.

On ne s'attend généralement pas à ce qu'un receveur exécute une quantité définie de métrage avant de s'incliner, mais il doit plutôt faire trois pas en aval avant de couper. Une fois qu'il s'incline vers l'intérieur, ses yeux doivent être fixés sur le quart-arrière et il doit s'attendre au ballon. Si le lancer ne vient pas immédiatement sur lui, le receveur doit continuer à courir à un angle de 45 degrés vers le bas jusqu'à ce que le jeu soit terminé. Une inclinaison au bon moment est l'un des itinéraires les plus efficaces de l'arbre des itinéraires de football.

La voie rapide


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La sortie rapide oblige le receveur à parcourir 5 mètres en ligne droite en aval avant de couper à 90 degrés vers la ligne de touche.

Dans un bon parcours rapide, le receveur sort de la ligne comme s'il essayait de courir par le défenseur, puis, après cinq mètres, il exécute une coupe nette et nette vers la ligne de touche. Une fois le receveur coupé, ses yeux devraient être sur le quart-arrière et il devrait s'attendre au ballon.

Il est important que la coupe soit nette et nette pour que le récepteur ne dérive pas lentement vers le bas du champ tout en courant vers la ligne de touche. Comme pour le parcours plat, il est important de ne pas manquer de limites lors des sorties rapides.

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La Route Curl

Le parcours de curl nécessite que le récepteur court quelque part entre 8 et 12 mètres en aval avant de tourner à un angle d'environ 135 degrés et de revenir vers la ligne de mêlée.

Cette route est également appelée «crochet à bouton» ou simplement une route «crochet». Lorsque le receveur coupe pour revenir au ballon, sa poitrine doit être au-dessus de ses orteils. Cela l'empêchera de glisser et permettra une coupe nette. Une fois que le receveur s'est retourné pour courir vers la ligne de mêlée, il devrait avoir les yeux levés et être prêt à recevoir une passe. Lorsque le ballon est en l'air, il est important que le receveur court pour le rencontrer au lieu d'attendre que le ballon vienne vers lui.

La route du retour

L'itinéraire de retour nécessite que le récepteur court quelque part entre 10 et 15 mètres en aval avant de tourner à un angle d'environ 135 degrés et de courir vers la ligne de touche. Une fois que le receveur s'est tourné vers la ligne de touche, il devrait avoir les yeux levés et être prêt à recevoir une passe.

Comme pour la route curl, il est important que le récepteur continue de fonctionner après la coupe. Souvent, le quart-arrière lancera le ballon vers la ligne de touche pour mener le receveur et garder le ballon loin du défenseur. Tout comme avec la route curl, le receveur exécutant la route de retour doit avoir la poitrine sur les orteils lors de la coupe.

La route de sortie


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L'itinéraire de sortie nécessite que le récepteur passe quelque part entre 10 et 15 mètres en aval avant de couper à un angle de 90 degrés et de courir vers la ligne de touche. L'itinéraire est similaire à l'itinéraire de «sortie rapide», mais le récepteur passe plus loin dans le champ.

Comme la plupart des itinéraires de l'arborescence des itinéraires, la coupe vers la ligne de touche doit être nette et nette. `` Arrondir '' la route de sortie (c'est-à-dire faire un virage à la dérive plus graduel) donne au défenseur une chance de couper sous le receveur et de jouer sur le ballon.

La route des fouilles

La route de fouille nécessite que le récepteur passe quelque part entre 10 et 15 mètres en aval du champ avant de couper à 90 degrés et de courir vers le milieu du champ. Aussi connu sous le nom de route «in», la route de fouille est essentiellement une version en miroir de la route de sortie. Comme la route de sortie, il nécessite une coupe nette et nette à 90 degrés pour être efficace.

La route de la poste

La route du poteau nécessite que le receveur passe quelque part entre 10 et 20 mètres en aval avant de couper à un angle de 45 degrés et de courir vers le milieu du champ. La route des poteaux tire son nom du fait que le receveur court vers les poteaux de but après avoir effectué sa coupe.

La route du coin

La route de coin nécessite que le récepteur passe entre 10 et 20 mètres en aval avant de couper à un angle de 45 degrés et de courir vers la ligne de touche. La route de coin tire son nom du fait que le receveur court généralement vers le coin arrière de la zone d'extrémité après avoir effectué sa coupe.

La route des stries

L'itinéraire de la séquence est l'itinéraire le plus simple dans l'arbre des itinéraires de football, car il ne nécessite que le receveur pour courir directement vers le bas. Elle est également appelée route «volante» ou route «aller». La séquence est peut-être la voie la plus simple du football. Un receveur rapide associé à un quart-arrière armé peut avoir un grand succès sur les séquences s'il parvient à se placer derrière la défense.

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