Santé

15 jeux que chaque enfant américain devrait jouer

Ces jeux dominaient les terrains de jeux et les arrière-cours d'Amérique. Maintenant, ils disparaissent.

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Santé

7 conseils pour gérer l'heure d'été

S'adapter au changement d'heure est différent pour chacun. Certaines personnes s'adaptent en quelques jours; pour d'autres, cela prend plus de temps. Voici quelques conseils pour gérer le changement d'heure

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Santé

L'impact surprenant de votre intestin sur la santé mentale

Être conscient de notre santé intestinale peut grandement contribuer à améliorer notre santé mentale, ce qui nous donnera l'occasion de vivre une meilleure qualité de vie.

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Santé

Douleur de poussée de croissance de combat avec ces 3 étirements

Les jeunes athlètes peuvent soulager la douleur et l'inconfort causés par les poussées de croissance en effectuant ces trois exercices d'étirement.

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Chicago White Sox Pitcher Chris Sale a arrêté de mâcher du tabac le jour où Tony Gwynn est mort

Chris Sale a pris des mesures après avoir appris les effets dangereux du tabac à chiquer.

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Cette aide au sommeil sans ordonnance pourrait-elle être votre clé pour améliorer la concentration et les performances?

Un somnifère sans ordonnance appelé Power Off change la façon dont les gens pensent au sommeil et aux suppléments de sommeil.

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Santé

Est-ce que marcher avec un gilet lesté vous aide à perdre du poids?

C'est un spectacle de plus en plus courant, mais quel est l'impact sur la combustion des calories?

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Santé

Les jardins d'enfants ont-ils vraiment besoin de 30 minutes de devoirs par nuit?

Les étudiants de deuxième année du secondaire en Finlande n'ont que légèrement plus de devoirs que les enfants de la maternelle américaine, mais les résultats des tests du pays font honte aux nôtres.

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Santé

Sureau: pourquoi chaque athlète devrait connaître ce combattant naturel de la grippe

Si vous cherchez à ajouter une puissance de feu supplémentaire à votre lutte contre la saison du rhume et de la grippe, le sureau peut être votre réponse.

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Course à l'avant-pied vs frappe au talon: la meilleure option pour une course rapide et à faible impact

Découvrez pourquoi l'endroit où votre pied touche le sol est plus important que la façon dont il touche le sol.

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Habitudes saines pour les enfants de la nouvelle année

Améliorez-vous dans les sports que vous pratiquez et dans la vie que vous menez chez STACK. Améliorez votre entraînement, votre nutrition et votre style de vie avec

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Santé

Comment une poussée de croissance change le jeu pour un jeune athlète

Un jeu non structuré vigoureux pendant l'enfance et au début de l'adolescence peut aider à raccourcir la courbe d'apprentissage, mais chaque enfant a cette phase «gênante» à un moment donné.

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Quel est le poids trop lourd pour un sac à dos pour enfant?

De nombreux enfants modernes transportent des sacs à dos qui pèsent environ un quart de leur poids corporel, risquant de graves problèmes de douleur et de posture. Mais quel est le poids trop lourd?

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Santé

Combien de pompes pouvez-vous faire? Votre réponse pourrait prédire votre risque de décès prématuré

Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès dans le monde. Une nouvelle étude a révélé que la capacité de Push-Up peut prédire avec précision votre risque de ce tueur commun.

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Comment fumer ruine vos performances sportives

Garanti: fumer diminuera vos performances sportives.

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Comment aider les étudiants à s'intéresser à P.E.

De nombreux étudiants redoutent P.E. classe. Ces cinq méthodes peuvent les aider à motiver leur condition physique.

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Comment intégrer l'acupuncture dans votre routine de remise en forme

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Comment respecter les résolutions de votre nouvel an

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Laissez-les pieds nus: l'importance des enfants sans chaussures

Pour les enfants, passer du temps pieds nus ne leur sera bénéfique qu'à long terme.

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La vie avant la technologie, une réflexion

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