Comment finir à la jante comme Kyrie Irving

Entraînement

Kyrie Irving est un sorcier autour du panier. Appelez ça comme vous voulez mais l'anglais, la rotation qu'il met sur la balle, sa gelée, son paquet de layup, sa capacité de finition créative est un spectacle.

Kyrie peut exécuter ses finitions inversées emblématiques avec les deux mains en mettant la bonne quantité de rotation sur la balle et en l'embrassant sur le verre juste au bon angle. Tout cela prend souvent un calcul en une fraction de seconde tout en étant envahi par les défenseurs. C'est pourquoi la finesse de Kyrie peut parfois sembler si ridicule et pourquoi tout le monde dans la ligue ne peut pas faire ce qu'il fait.



Pour comprendre comment la faire tourner correctement, la direction de la rotation dont vous avez besoin, la quantité de rotation à mettre sur la balle et comment calculer le bon angle auquel la balle a besoin pour frapper le panneau, tout cela demande de la pratique.




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Kyrie Irving est un sorcier autour du panier. Appelez ça comme vous voulez mais l'anglais, la rotation qu'il met sur la balle, sa gelée, son paquet de layup, sa capacité de finition créative est un spectacle.


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Kyrie peut exécuter ses finitions inversées emblématiques avec les deux mains en mettant la bonne quantité de rotation sur la balle et en l'embrassant du verre juste au bon angle. Tout cela prend souvent un calcul en une fraction de seconde tout en étant envahi par les défenseurs. C'est pourquoi la finesse de Kyrie peut parfois sembler si ridicule et pourquoi tout le monde dans la ligue ne peut pas faire ce qu'il fait.



Pour comprendre comment la faire tourner correctement, la direction de la rotation dont vous avez besoin, la quantité de rotation à mettre sur la balle et comment calculer le bon angle auquel la balle a besoin pour frapper le panneau, tout cela demande de la pratique.

Irving est phénoménal sous le bord, et bien que l'on ne puisse nier sa capacité innée, ce qu'il fait peut être appris, pratiqué et amélioré.


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Dans une vidéo avec USA Basketball, Irving explique les méthodes qu'il a utilisées pour développer ses capacités et vous pouvez utiliser ses conseils pour devenir un meilleur finisseur sur la jante.



En suivant les conseils de Kyrie Irving, voici comment pratiquer votre capacité de finition:

  • Mikan Drill
    • La Perceuse Mikan vous oblige à faire des layups avec les deux mains des deux côtés du panier. Cette perceuse est simple mais gardera votre contact autour de la jante affûté et servira de base sur laquelle vous pourrez varier vos finitions dans la perceuse.
  • Différents angles du panier
    • La première variante de la perceuse Mikan que vous pouvez utiliser est la position debout et la pose de la balle à différents endroits sur le sol (au lieu d'être directement sous le panier comme d'habitude). Cela forcera vos layups à prendre des angles différents et vous permettra d'obtenir une finition confortable à partir de différents endroits dans différentes situations.
      • Pratiquez l'exercice Mikan à la fois devant et derrière le panneau arrière et utilisez les deux mains de chaque côté pour reproduire différentes finitions de jeu.
  • Différents endroits sur le panneau arrière
    • Pendant que vous pratiquez l'exercice Mikan, posez le ballon en utilisant différents endroits du panneau (haut, bas, extérieur, intérieur). Cela augmentera également votre capacité à terminer dans diverses situations et à garder le ballon loin des défenseurs sur le coup.
  • Off différentes jambes
    • Comme l'explique Kyrie, il utilise de nombreux types de finitions. Parfois, vous pouvez sauter d'un pied avec l'intention de finir d'utiliser une main, puis de changer rapidement et de tirer de l'autre. Pratiquer le Mikan en sautant d'une jambe, en utilisant les quatre combinaisons de finitions jambe-main vous aidera à obtenir des coups plus rapidement ou de manière plus astucieuse pour éviter un blocage..

Ces variations vous obligeront à expérimenter avec la quantité et la direction de rotation que vous mettez sur la balle. C'est quelque chose qui nécessitera de la répétition pour maîtriser car chaque endroit et angle différent nécessitera une rotation unique, mais vous pourrez éventuellement faire le calcul en déterminant simplement où vous devez placer la balle sur le panneau.

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