Comment aider les étudiants à s'intéresser à P.E.

Santé

Cet article a été initialement présenté sur PLT4M. PLT4M s'associe à plus de 800 lycées en tant qu'outil de musculation et de conditionnement en ligne, proposant des programmes de fitness et de performance personnalisables et basés sur la recherche pour tous les niveaux d'étudiants-athlètes. STACK est fier de s'associer à PLT4M.

Motiver les élèves en cours d'éducation physique est difficile.

C'est quelque chose avec lequel, en tant que professeur d'éducation physique, je lutte honnêtement assez souvent. Lorsque vous enseignez à plus de 50 étudiants à la fois, il y a beaucoup de variables à gérer en matière de motivation.



Cet article a été initialement présenté sur PLT4M . PLT4M s'associe à plus de 800 lycées en tant qu'outil de musculation et de conditionnement en ligne, proposant des programmes de fitness et de performance personnalisables et basés sur la recherche pour tous les niveaux d'étudiants-athlètes. STACK est fier de s'associer à PLT4M.

Motiver les élèves en cours d'éducation physique est difficile.

C'est quelque chose avec lequel, en tant que professeur d'éducation physique, je lutte honnêtement assez souvent. Lorsque vous enseignez à plus de 50 étudiants à la fois, il y a beaucoup de variables à gérer en matière de motivation.

En tant qu'enseignant, l'un de mes principaux objectifs est d'aider les élèves à développer une motivation intrinsèque. C'est plus facile à dire qu'à faire quand on travaille avec des élèves du secondaire - croyez-moi, je sais.

Ces cinq conseils m'ont énormément aidé dans ma quête pour que les élèves se soucient réellement des cours d'éducation physique.

1. Créez un environnement accueillant

En tant qu'enseignants, nous devons créer un environnement accueillant en ayant un espace propre et sûr. La pièce regorge-t-elle de couleurs, de lumière et d'énergie?

Personne ne veut être dans un espace sale, bla ou terne.

Les étudiants bénéficient d'une installation propre qui a une structure et un flux dans tout l'espace. L'affichage de petites choses comme des phrases, des images ou une image de marque montre ce que vous recherchez.

Pour l'énergie, la musique joue-t-elle pour donner le ton que vous recherchez? Allez chercher un haut-parleur et excitez vos enfants.

Bien que l'espace et la musique puissent être électriques, nous devons encore rencontrer les étudiants en tant qu'individus.

2. Établir une relation

En tant qu'enseignants, nous devons nous efforcer de saluer chaque élève par son nom chaque jour. Un nom est une chose qui caractérise une personne, donc appeler les élèves par leur nom est la première étape pour établir une relation.

Comme le dit Dale Carnegie, «le nom d'une personne est pour elle le son le plus doux et le plus important dans n'importe quelle langue».

Beaucoup d'élèves ressentent un peu d'anxiété lorsqu'ils entrent dans un environnement d'éducation physique parce qu'ils pensent ne pas être à leur place. Faites savoir à chaque élève qu'il faire appartenir.


exercices à faire dans un plâtre de jambe

Le fait de vous accueillir et de vous parler instantanément peut aider à mettre les nerfs de tout élève à l'aise. En créant le bon environnement et en établissant une relation avec chaque étudiant, vous surmonterez souvent bon nombre de ces obstacles initiaux qui font que de nombreux étudiants redoutent l'EP.

3. Commencez par les bases

Quel que soit le niveau d'élèves que vous enseignez, tout le monde doit avoir une base solide des bases. Commencer par les bases prépare les élèves à réussir tout de suite. Cela leur donne cette satisfaction instantanée nécessaire pour renforcer la confiance.

À partir de là, les élèves progresseront au rythme auquel ils sont prêts à se mettre au défi. À partir de cette base, les élèves peuvent définir leurs propres objectifs pour ce qu'ils espèrent accomplir ensuite.

L'établissement d'objectifs aide à renforcer la confiance d'une manière qu'ils seront les seuls à comprendre. Les objectifs doivent être déterminés par l'étudiant et par personne d'autre. En tant qu'enseignant, vous êtes là pour aider et guider. Au fur et à mesure qu'ils obtiennent une certaine satisfaction dans leurs objectifs, cela les laissera, espérons-le, en vouloir plus.

4. Sortez des sentiers battus. Le changement est la clé!

Une fois cette fondation construite, mettez vos élèves au défi de sortir des sentiers battus. Une fois que les élèves sont prêts à sortir de leur zone de confort, la croissance et le développement peuvent vraiment s'épanouir.

J'y pense comme le système musculaire et l'entraînement. Quiconque fait les mêmes exercices ou le même poids jour après jour atteindra éventuellement un plateau. Ce n'est qu'en changeant d'exercices, de poids ou de style d'entraînement que nous pouvons briser ce plateau et continuer à progresser.

Cette même idée de changer les choses est ce que nous recherchons avec la croissance et la confiance dans différentes activités d'éducation physique.

Pour changer les choses, nous organisons des journées de jeux, des défis de parcours d'obstacles ou des entraînements en équipe. Parfois, différentes branches militaires interviennent pour relever des défis cognitifs et physiques avec les étudiants. Nous allons même simplement prendre des pauses des séances d'entraînement pour parler ou regarder une vidéo.

Être capable de lire le besoin de changement de vos élèves, mais aussi savoir quand maintenir le cap et les remettre en question, est un exercice d'équilibre. Trouver cet équilibre aidera vos élèves à rester motivés tout au long de l'année.

5. Trouvez le 'Pourquoi?'

Ce n'est pas pour vous, c'est pour eux!

Alors, quel type d'activité va engager la motivation intrinsèque et leur donner un «pourquoi? adopter un mode de vie sain?

Est-ce une façon de gérer le stress? Serait-ce un moyen de prouver que l'obésité ou le diabète est faux? Veut-il faire une équipe sportive? Souhaitent-ils une carrière en kinésiologie? Peut-être ont-ils voulu rejoindre un centre de fitness ou un cours de fitness?

Le «pourquoi» de chacun sera différent, et c'est notre travail de les aider à les orienter vers leur pourquoi. L'EP a pour but d'engager et de motiver les étudiants d'une manière qui soit vraiment amusante (consultez ma description du `` pourquoi '' dans mon Article New Age Of PE ).

Par exemple, prenez le joueur de softball faisant des ponts de poids fessiers. Je lui explique que de forts fessiers aideront à passer à un swing plus puissant. Avec une phrase ou deux, j'ai lié l'activité ou le mouvement de la journée à un «pourquoi» pour cet élève. Plus je peux aider les étudiants à trouver leur «pourquoi», plus je sais que j'ai un impact important.

La patience est une vertue . Notre objectif en tant qu'éducateurs physiques est de promouvoir un mode de vie positif et sain. Un mode de vie sain à tous égards: physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.

Dans une société construite pour une gratification immédiate, l'EP forme nos étudiants à ce que la patience est véritablement une vertu importante pour mener une vie saine.

Ces étudiants sont notre avenir. Je veux qu'ils soient capables de prendre mentalement et physiquement tout ce qui leur est lancé, qu'ils soient passionnés, percutants et fiers de ce qu'ils font. C'est ce qu'enseigne PE!

Une excellente expérience d'éducation physique commence par le bon programme. Découvrez comment PLT4M peut responsabiliser vos étudiants à PLT4M.com .

Crédit photo: anandaBGD / iStock

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