Comment les équipes de volleyball peuvent dominer avec l'attaque en 8 points

Athlètes Féminines

Une offensive diversifiée fait partie intégrante de toute équipe compétitive de volleyball en salle. Élargir les options de votre équipe au filet augmentera non seulement votre taux de destruction, mais gardera également les bloqueurs de votre adversaire dans les devinettes, causant souvent des trous dans les blocs et laissant la défense de la rangée arrière de l'autre équipe payer la note.

Le moyen le plus simple de tromper votre adversaire est d'ajouter des options d'attaque plus offensives pour vos frappeurs.

Comme la plupart des gens le savent, il y a trois frappeurs au volleyball en salle: le frappeur extérieur, le frappeur du milieu et le frappeur du côté droit (ou du côté faible). Chacune de ces positions offre la possibilité de nombreuses options de frappe à divers points du net dans des vitesses et des tempos changeants.



Une offensive diversifiée fait partie intégrante de toute équipe compétitive de volleyball en salle. Élargir les options de votre équipe au filet augmentera non seulement votre taux de destruction, mais gardera également les bloqueurs de votre adversaire dans les devinettes, causant souvent des trous dans les blocs et laissant la défense de la rangée arrière de l'autre équipe payer la note.

Le moyen le plus simple de tromper votre adversaire est d'ajouter des options d'attaque plus offensives pour vos frappeurs.

Comme la plupart des gens le savent, il y a trois frappeurs au volleyball en salle: le frappeur extérieur, le frappeur du milieu et le frappeur du côté droit (ou du côté faible). Chacune de ces positions offre la possibilité de nombreuses options de frappe à divers points du net dans des vitesses et des tempos changeants.

Les équipes amateurs ou novices s'en tiennent généralement à une attaque à 3 points, le passeur lançant des sets hauts à l'extérieur, au milieu ou à droite du filet. Ces sets plus élevés et ces attaques plus lentes sont faciles à suivre pour la défense et donnent à la défense assez de temps pour mettre en place un double ou triple bloc, plus le temps d'aligner leurs spécialistes défensifs dans la rangée arrière avec suffisamment de temps pour effectuer une bonne passe. .

En tant qu'équipe offensive, ce n'est pas idéal. Donc, ce que vous apprendrez aujourd'hui est une répartition des différents types de sets pour chaque position de frappe qui ajoutera du volume et de la variété à votre attaque de première ligne.

Les systèmes d'attaque du volleyball sont décomposés numériquement. Ce que vous verrez ici, c'est ce que chaque chiffre signifie pour chaque position de frappe, en fonction de la hauteur et du tempo du set et de la position de frappe. Le raisonnement derrière les chiffres est que chaque frappeur puisse appeler un numéro afin que le passeur sache exactement quel set lancer et où le placer pour chaque frappeur.

Ensembles de frappeurs extérieurs (OH)

5 - Un ensemble de cinq est un ensemble extérieur, situé à une hauteur inférieure où la balle «meurt» au milieu de l'antenne. Cela signifie que le passeur doit pousser cet ensemble à un tempo plus rapide (mais pas aussi rapide qu'un tempo de tir) afin que la balle commence sa descente vers le sol une fois qu'elle franchit la marque moyenne à haute de l'antenne. Cet ensemble peut être une ligne de frappe ou une croix tant que l'OH prend la bonne approche pour attraper la balle à son apogée avant qu'elle ne commence à descendre.

4 - Un ensemble de quatre est une balle plus haute (environ 10 pieds dans les airs) placée à environ 3 pieds à droite de l'antenne OH. Il s'agit d'un tempo plus lent afin que l'OH puisse quitter sa plate-forme normale, adopter son approche, lire la défense et placer la balle.

2 - Un set de deux pour un OH est censé être placé dans la tache Middle Hitter, haut mais derrière le MH. Cela signifie que le MH ira pour un 1 set (pour être expliqué plus en détail momentanément) tandis que le passeur s'installe comme s'il allait placer le MH 1, mais lance à la place une balle plus haute légèrement derrière le MH qui approche. L'ensemble doit être d'environ 10 à 12 pieds dans les airs pour permettre au MH d'entrer pour son set rapide, simuler les bloqueurs, de sorte que lorsque le 2 set est touché par l'OH, les bloqueurs atterrissent déjà pour empêcher les MH. 1.

Ensembles de frappeurs moyens (MH)

un - Un jeu unique, également connu sous le nom de jeu rapide, est un jeu rapide, placé à seulement 1 à 2 pieds au-dessus du filet. Le timing pour le frappeur sur ce set est pour le MH de commencer son approche lorsque le ballon passe au-delà de son épaule. Le MH doit regarder le ballon croiser son épaule, puis s'approcher directement devant le passeur, sauter et se balancer rapidement. Si c'est bien fait, le passeur place la balle directement en ligne avec le balancement du bras du MH. Le tempo est rapide dans cet ensemble afin de ne pas laisser le temps aux bloqueurs OH et OPP de l'autre équipe d'entrer, ne laissant qu'un seul bloc, le cas échéant.

sept - Un jeu de sept est similaire à un jeu de 1 pour un MH, mais le jeu est directement derrière le passeur. Encore une fois, nous parlons d'une approche rapide, la balle est placée à 1 ou 2 pieds au-dessus du filet et le MH s'approche directement derrière le passeur. Encore une fois, en raison du rythme rapide de cette attaque, l'OH et l'OPP de la défense n'auront pas le temps d'intervenir pour le triple bloc. Alors que simultanément, le bloqueur MH est souvent dupé en pensant que le passeur établit un set rapide 1, il s'installera donc pour bloquer devant le passeur, alors qu'en fait, le MH s'approche directement derrière le passeur, laissant le filet grand ouvert pour le tuer.

3 - Un set à trois est un set de tir où le ballon monte à environ 2 pieds au-dessus du filet avant que le MH ne l'attaque. Le MH ajustera son point de départ d'approche en se dirigeant directement depuis le point à mi-chemin entre les points OH et MH. Le tempo de cet ensemble est rapide, ce qui signifie que l'approche du frappeur doit correspondre à cela. Un 3 set pour un MH, s'il est bien fait, signifie qu'il ne devrait y avoir aucun blocage de la défense.

9 - Un neuf set est le même set pour le frappeur MH et le frappeur du côté droit (OPP). Mais l'approche, l'attaque et le contact avec la balle sont différents entre les deux frappeurs. Un ensemble 9 est un ensemble arrière placé haut (10-12 ') à proximité de l'antenne droite (broche). Le MH `` poursuit '' le départ et le claque comme une glissade (sortant de leur pied gauche) et frappant une croix ou une ligne. Il est important que le frappeur de l'OPP sache que le MH appelle et sort pour le 9 set afin que les deux n'entrent pas pour le même ballon. C'est pourquoi cette attaque est souvent exécutée principalement lorsque l'équipe offensive exécute un 5-1 et que le passeur est au premier rang.

Ensembles de frappeurs opposés (OPP) du côté droit

9 - Comme mentionné ci-dessus, l'ensemble pour l'OPP et le MH neuf est le même. Cependant, la Police provinciale adoptera son approche hors du terrain (dans ou près de l'extension de ligne de 10 pieds marquée par hachage). L'idée du 9 set pour le frappeur OPP est de mettre haut et de pouvoir frapper au-dessus et par-dessus le bloc jusqu'aux coins arrière profonds.

sept - Semblable à l'ensemble 7 pour le MH, cet ensemble est placé directement derrière le passeur à environ 1 à 2 pieds de hauteur, généralement le frappeur OPP appellera un 7 car le MH appelle le 9 afin que leurs trajectoires d'approche se croisent et se confondent la défense ne laissant aucun bloc et un filet grand ouvert.

Toutes ces options de frappe peuvent être enseignées à n'importe quel niveau. Je dirige actuellement ces options avec mon équipe d'université féminine de division II, mais je l'ai également enseigné avec succès au premier cycle du secondaire et au lycée.

Lors de l'enseignement de variantes offensives, il existe de nombreux outils utiles pour créer un modèle visuel pour vos joueurs. J'ai utilisé des nouilles de piscine (filetées à travers le filet) pour marquer les points d'arrêt ou d'approche pour les poseurs et les frappeurs et pour apprendre et comprendre le placement de la balle ainsi que les schémas d'approche. Les points de sol en caoutchouc sont un excellent moyen de montrer aux frappeurs par où commencer leur approche et quel angle prendre, ainsi que de marquer les emplacements et les points d'atterrissage des balles arrêtées.

Cependant, la chose la plus importante pour que vos joueurs apprennent à exécuter avec succès cette attaque étendue en 8 points est le jeu de jambes.


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Si les setters se mettent efficacement les pieds sous la passe et mettent leurs épaules au carré de leur cible, ils peuvent exécuter toutes ces options de frappe à partir de presque n'importe où près de la ligne de 10 pieds.

Mais c'est le travail du frappeur de posséder, de conquérir et de mémoriser les étapes du jeu de jambes pour pouvoir écraser les sets au bon moment et sur le net. Assurez-vous de briser le jeu de jambes avec vos frappeurs. Pour chaque hit de type transition, assurez-vous de cliquer sur les points suivants:

  • Où sur le terrain commencent-ils leur approche?
  • À quelle vitesse leur approche du filet (ou du poseur) devrait-elle être?
  • Devraient-ils sauter de deux pieds, ou courent-ils un toboggan et sautent-ils d'un autre?
  • Est-ce que le balancement de leur bras sera droit vers le bas ou à travers leur corps?

Ce sont tous des détails importants pour maîtriser l'attaque en 8 points en équipe. Cependant, si cela est bien fait et bien pratiqué, votre équipe commencera sans aucun doute à enregistrer plus de victoires et plus de victoires avec cette approche.

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Crédit photo: FatCamera / iStock