Améliorez votre service grâce aux conseils de la Premier Volleyball Academy

Athlètes Féminines

Servir un ballon de volley-ball implique plus que simplement frapper le ballon par-dessus le filet. Lorsqu'il est exécuté correctement, il peut être une arme précieuse qui aide votre équipe à gagner des matchs.

Chaque type de service de volleyball a un but spécial. Le service du flotteur debout se déplace de manière erratique, ce qui rend difficile pour les adversaires de le passer ou de le défendre avec précision. Le puissant Jump Float Serve est difficile à défendre pour les adversaires en raison de sa vitesse. Le Topspin Serve se courbe rapidement vers le bas devant les passants et tombe souvent pour un as pour gagner le point.




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Bien que vous puissiez préférer l'un de ces services, assurez-vous d'incorporer les trois dans votre jeu. Cela empêchera vos adversaires de déséquilibrer et de ne pas savoir à quoi s'attendre, améliorant ainsi vos chances d'obtenir un as ou un rangement facile.



Servir un ballon de volley-ball implique plus que simplement frapper le ballon par-dessus le filet. Lorsqu'il est exécuté correctement, il peut être une arme précieuse qui aide votre équipe à gagner des matchs.

Chaque type de service de volleyball a un but spécial. Le service du flotteur debout se déplace de manière erratique, ce qui rend difficile pour les adversaires de le passer ou de le défendre avec précision. Le puissant Jump Float Serve est difficile à défendre pour les adversaires en raison de sa vitesse. Le Topspin Serve se courbe rapidement vers le bas devant les passants et tombe souvent pour un as pour gagner le point.



Bien que vous puissiez préférer l'un de ces services, assurez-vous d'incorporer les trois dans votre jeu. Cela empêchera vos adversaires de déséquilibrer et de ne pas savoir à quoi s'attendre, améliorant ainsi vos chances d'obtenir un as ou un rangement facile.

Pour vous assurer que vous pouvez réussir chacun de ces coups en toute confiance, perfectionnez votre technique avec les conseils de Wyman Khuu, entraîneur de l'équipe nationale de la Premier Volleyball Academy. Vidéos ci-dessus.


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Service de flotteur debout



  • Gardez les pieds à une distance étroite, avec le poids déplacé vers le pied arrière
  • Avancez, transférez le poids sur le pied avant et soulevez la balle
  • Frapper la balle au-dessus et devant le corps
  • Gardez le poignet ferme lorsque vous touchez la balle

Sauter le service de flotteur

  • Saute vers le filet, pas vers le haut
  • Gardez le poignet ferme lorsque vous touchez la balle
  • Servez le ballon le plus près possible de la ligne de service

Sauter Topspin Serve

  • Adoptez une approche en trois étapes et attaquez la balle
  • Frapper la balle au point le plus élevé
  • Continuez en poussant le bras vers le sol

Photo: Islandsportsnews.net


Crédit photo: Getty Images // Thinkstock