J.J. Les 8 règles de Watt pour être le meilleur athlète possible

Motivation

Tout le monde sait que J.J. Watt est une bête sur le terrain. Ses 20 sacs 1/2 la saison dernière le prouvent. Mais Watt est également un homme extraordinaire hors du terrain. La star de la NFL a fait beaucoup de choses merveilleuses pour des organismes de bienfaisance, et il a même sa propre fondation. Il n'est donc pas surprenant qu'il soit prêt à aider l'équipe de football du Narbonne High School (Harbor City, Californie).


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Watt a récemment rendu visite à l'équipe et a donné aux joueurs une journée inoubliable. Le joueur défensif de l'année de la NFL a distribué des équipements Reebok, notamment des t-shirts «Hunt Greatness» et des Reebok ZPump Fusion. Il a également effectué des étirements avec l'équipe et posé pour une photo de groupe. Mais la meilleure chose que les athlètes ont reçue de Watt était un discours sur la façon de devenir les meilleurs athlètes du secondaire qu'ils puissent être.



Tout le monde sait que J.J. Watt est une bête sur le terrain. Ses 20 sacs 1/2 la saison dernière le prouvent. Mais Watt est également un homme extraordinaire hors du terrain. La star de la NFL a fait beaucoup de choses merveilleuses pour des organismes de bienfaisance, et il a même sa propre fondation. Il n'est donc pas surprenant qu'il soit prêt à aider l'équipe de football du Narbonne High School (Harbor City, Californie).



Watt a récemment rendu visite à l'équipe et a donné aux joueurs une journée inoubliable. Le joueur défensif de l'année de la NFL a remis de l'équipement Reebok, notamment des t-shirts `` Hunt Greatness '' et des Reebok Fusion ZPump . Il a également effectué des étirements avec l'équipe et posé pour une photo de groupe. Mais la meilleure chose que les athlètes ont reçue de Watt était un discours sur la façon de devenir les meilleurs athlètes du secondaire qu'ils puissent être.

Dans la vidéo ci-dessus, Watt dit que les jeunes joueurs tiennent leur futur succès entre leurs mains, et que cela dépend de la façon dont ils travaillent dur et des décisions qu'ils prennent chaque jour.



STACK a divisé les remarques de Watt en une liste de 8 règles. Suivez-les pour devenir le meilleur possible.

1. Restez après l'entraînement pour faire des sprints et des étirements supplémentaires

Personne n'aime le conditionnement après une longue pratique, mais pour réussir, vous devez rester plus tard que quiconque et faire le travail supplémentaire.

2. Frappez les livres

Obtenez de bonnes notes maintenant pour pouvoir aller à l'université et réussir plus tard. Si vous n'étudiez pas, vous ne pourrez pas jouer.



3. Mangez les bonnes choses

Prenez le temps de préparer des repas qui vous aideront, pas de mal. Oui, cela signifie éviter la malbouffe que vous aimez tant.

4. Réunissez-vous en équipe

Si vous voulez réussir, vous devez vous réunir en équipe. Lorsque vous prenez des décisions importantes, faites-le en équipe.

5. Prenez le bon chemin. Ce n'est pas cool d'aller à l'encontre de ce qui est juste.

«Tu sais ce qui est cool? Signer un morceau de papier pour obtenir une bourse dans une école de la Division I », a déclaré Watt. Faire la fête peut être ce que les autres pensent être cool, mais si vous voulez réussir, écoutez Watt.

6. Demandez-vous: 'Pourquoi pas moi?'

N'écoutez pas les haineux. Faire votre truc. Ayez la confiance nécessaire pour vous demander: «pourquoi pas moi?

7. Soulevez d'autres personnes. Ne soyez pas «ce type».

Watt a expliqué que vous avez tendance à ressembler aux cinq personnes avec lesquelles vous sortez le plus, probablement vos coéquipiers. Assurez-vous donc de faire tout ce que vous pouvez pour les aider. Ne soyez pas celui qui abat les autres. C'est aussi simple que ça.

8. Faites des sacrifices

Tout se résume aux sacrifices que vous devrez faire chaque jour. Pour être génial, respectez ces règles et continuez à faire des sacrifices difficiles.


Crédit photo: Getty Images // Thinkstock