Maîtrisez la lecture pré-snap du football pour identifier un jeu avant qu'il ne se produise

Formation

En tant que joueur de football en défense, vous êtes fortement désavantagé par rapport à l'offensive. La raison principale étant qu'ils ont un livre de jeu complet de pièces de théâtre et de formations qu'ils pratiquent intensivement quotidiennement, et vous n'avez aucune idée de celui qu'ils exécuteront à un moment donné. Mais, il y a une liste de contrôle que chaque joueur défensif devrait parcourir avant chaque jeu qui lui donnera finalement une longueur d'avance sur l'opposition.

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Vous pensez probablement: «Identifier une pièce avant qu'elle ne se produise? Impossible.' Mais, si vous étudiez suffisamment et que vous savez quels indices rechercher, vous pourrez peut-être comprendre ce que l'infraction prévoit de faire avant même de casser la balle. Considérez le scénario suivant:



En tant que joueur de football en défense, vous êtes fortement désavantagé par rapport à l'offensive. La raison principale étant qu'ils ont un livre de jeu complet de pièces de théâtre et de formations qu'ils pratiquent intensivement quotidiennement, et vous n'avez aucune idée de celui qu'ils exécuteront à un moment donné. Mais, il y a une liste de contrôle que chaque joueur défensif devrait parcourir avant chaque jeu qui lui donnera finalement une longueur d'avance sur l'opposition.

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Vous pensez probablement: «Identifier une pièce avant qu'elle ne se produise? Impossible.' Mais, si vous étudiez suffisamment et que vous savez quels indices rechercher, vous pourrez peut-être comprendre ce que l'infraction prévoit de faire avant même de casser la balle. Considérez le scénario suivant:

Il reste dix minutes au 4ème quart-temps. L'équipe adverse perd 10-7 et est actuellement en attaque, sur le point d'affronter les 3e et 8e de sa propre ligne de 25 verges. L'offensive s'aligne dans une formation Shotgun Double (2 receveurs larges répartis de chaque côté du quart-arrière avec un porteur de ballon flanqué à côté du quart-arrière). Vous êtes secondeur. Quelle est la première étape à franchir pour identifier la pièce qui pourrait vous arriver dans quelques secondes?

Situation:

Bas et distance : C'est 3e et 8. Sur n'importe quel jeu donné, l'attaque n'a que deux options: courir ou passer. Défensivement, vous essayez d'analyser la situation et de déterminer quelle option est la plus probable. Il ne serait pas impossible de gagner 8 verges sur un run play, mais la probabilité de gagner 8 verges sur un pass play est bien plus grande. Si vous considérez également qu'il est 3e, l'attaque n'aura probablement qu'une seule chance d'obtenir la 1ère avant de piquer. Mais comment savez-vous qu'ils vont botter s'ils ne réussissent pas le premier essai?



Score et temps : Bien que l'attaque soit perdante au 4e quart-temps, avec dix minutes à jouer, il reste encore beaucoup de temps pour récupérer le ballon et marquer - et ils ne sont que de 3 points. Dans ce scénario, il est plus logique que l'offensive lance un botté de dégagement en 4e et modifie sa position sur le terrain, plutôt que de rendre le ballon à votre équipe juste à l'extérieur de la zone rouge.

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Formation:

Revenir : Vérifiez la profondeur du porteur de ballon par rapport au quart-arrière - s'il est quelques mètres plus profond, la menace d'un run play est toujours imminente. Dans ce scénario, il semble que le porteur de ballon soit à quelques mètres devant le quart-arrière. Il y a peu de menace de transfert, car le porteur de ballon sera très probablement utilisé comme un bloqueur supplémentaire pour aider à la reprise du blitz.

Récepteurs larges : Qui sont le personnel? Dans cette situation, les récepteurs larges sont des joueurs plus petits et plus rapides. Les récepteurs `` bloquants '' plus gros et plus lents sont sur la ligne de touche. Les plus petits receveurs sont susceptibles de suivre des itinéraires, augmentant ainsi la probabilité d'un jeu de passe.


de quelles compétences avez-vous besoin pour jouer au football

Surveillez la garde

Focus sur le garde: 99% du temps, il vous emmènera à la pièce. L'offensive tentera de vous confondre avec divers gadgets (par exemple, mouvement de champ arrière et décalages). Ignore les. La saisie sur la garde facilitera votre lecture et vous mènera au succès.

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Espacement et profondeur : La ligne offensive peut sans le savoir faire basculer la défense de plusieurs manières. En fonction du jeu, un joueur de ligne peut modifier son espacement (serré contre l'homme à côté de lui pour qu'il puisse aider dans une équipe double) ou sa profondeur (s'alignant légèrement plus en arrière de la ligne de mêlée pour commencer tôt. une passe drop ou pull). Vous remarquez que le garde est dans une position à 2 points, légèrement plus en retrait de la ligne que d'habitude, et penché en arrière sur ses talons. C'est encore un autre indice qu'un jeu de passes est à venir.

La répartition du poids : Un autre indice important à rechercher est la main d'un joueur de ligne, en particulier l'articulation, lorsqu'il est en position à 3 points. Si ses jointures deviennent blanches, cela signifie qu'il se penche en avant et met beaucoup de poids sur ses mains - ce qui suggère qu'il se prépare probablement à tirer en vue d'un blocage de course.

Étude cinématographique:

Autres indices : Tout indice que vous pouvez obtenir de l'offensive qui suggère ce que pourrait être le jeu est crucial. Il est essentiel de regarder un film et de saisir toutes les tendances que les joueurs adverses peuvent avoir. Par exemple, lors du match de championnat de l'AFC 2015, il a été découvert que le centre des Patriots secouait la tête immédiatement avant chaque cliché. Cela a aidé la défense de Denver à chronométrer parfaitement le claquement - rendant le travail de la ligne offensive extrêmement difficile. Toute nuance ou indice subtile pour améliorer les performances peut considérablement modifier le résultat d'un match. La défense de Denver a fini par limoger le quart des Patriots Tom Brady à quatre reprises et le frapper 17 fois lors de la victoire des Broncos.

Tendances : L'étude des films des matchs passés de votre adversaire et la lecture des rapports de dépistage vous aideront à comprendre ce que l'équipe adverse aime faire dans certaines situations. Vous pouvez apprendre les tendances pour n'importe quelle situation; par exemple:

  • Passent-ils ou courent-ils généralement au premier essai? 2ème? 3e? 4e?
  • Quels jeux exécutent-ils dans la zone rouge?
  • Lorsque la balle est sur le hashmark gauche, courent-ils généralement vers la ligne de touche ou vers le côté large du terrain? Qu'en est-il du bon hashmark?
  • Le quart-arrière aime-t-il lancer plus à sa droite qu'à sa gauche? Peut-il jeter profondément?
  • Quelles combinaisons de routes manquent-ils généralement de formations d'arrière-plan vides?

Les bons joueurs ont les qualités physiques pour concourir et contribuer à leur équipe; ils en font juste assez pour s'en sortir. Les grands joueurs ne manquent jamais une répétition dans la salle de musculation et s'entraînent mentalement. Les grands joueurs passent des heures à étudier le cinéma pour capter les plus petits indices qui pourraient leur donner un avantage sur leur adversaire le jour du match. Les grands joueurs sont capables de traiter une multitude d'informations en quelques secondes. Les grands joueurs sont capables de prendre des décisions rapides sous une pression immense. Les grands joueurs ont une conscience sur le terrain et une endurance mentale supérieures qui les aident à jouer tard dans les matchs. Les grands joueurs font passer leur jeu au niveau supérieur!

Entraîne ton cerveau. Élevez votre jeu.

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