Boissons pré-entraînement de CytoSport: Monster Amino et Monster Milk

Nutrition

En ce qui concerne la forme physique et l'entraînement, l'hydratation et une alimentation adéquate sont les clés diététiques pour rendre vos entraînements intéressants. Les boissons pré-entraînement sont des moyens pratiques et faciles de consommer de la nutrition avant l'entraînement ou la compétition. Mais avec la profusion de marques proposant ces boissons à la vente, il est difficile de trouver celle qui convient aux athlètes.

La gamme de produits Monster de CytoSport vaut la peine d'être essayée. La société appelle sa boisson Monster Amino une `` formule d'acides aminés anabolisants ultra concentrés '', ce qui signifie essentiellement qu'elle est riche en vitamines et en nutriments. Monster Amino vise à favoriser la croissance musculaire avant, pendant et après l'entraînement en augmentant les niveaux d'acides aminés. La boisson est particulièrement riche en acide aminé leucine.



Quand il s'agit de fitness et d'entraînement, hydratation et ravitaillement adéquat sont les clés diététiques pour rendre vos entraînements intéressants. Boissons pré-entraînement sont des moyens pratiques et faciles d'intégrer la nutrition avant l'entraînement ou la compétition. Mais avec la profusion de marques proposant ces boissons à la vente, il est difficile de trouver celle qui convient aux athlètes.


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CytoSport La gamme de produits Monster vaut la peine d'être essayée. La société appelle sa boisson Monster Amino une `` formule d'acides aminés anabolisants ultra concentrés '', ce qui signifie essentiellement qu'elle est riche en vitamines et en nutriments. Monster Amino vise à favoriser la croissance musculaire avant, pendant et après l'entraînement en augmentant les niveaux d'acides aminés. La boisson est particulièrement riche en acide aminé leucine.

Monster Amino devrait augmenter votre niveau d'énergie avant une séance d'entraînement. Lorsque vous le buvez après l'activité, il favorise l'absorption des autres calories post-entraînement. Si vous essayez la saveur de pomme aigre, vous voudrez peut-être doubler la portion d'eau pour une consommation plus facile.

Monster Milk, un autre produit haut de gamme CytoSport, est un complément alimentaire à base de protéines qui fournit 50 grammes de protéines et une large gamme de vitamines, de minéraux et de fibres. Il est efficace en grande partie parce qu'il est si riche en protéines, protégeant vos réserves d'acides aminés lorsque votre corps se décompose pendant l'entraînement. Contrairement à de nombreuses autres boissons protéinées, Monster Milk a bon goût. C'est facile à mélanger et personnalisable. Ajoutez simplement des aliments comme du beurre d'arachide, des bananes, du lait ou même de l'huile d'olive.


Crédit photo: Getty Images // Thinkstock


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