Essais de football: 5 conseils pour augmenter vos chances de faire partie de l'équipe

Formation

Nouvelle équipe. Nouvelle saison. Nouveaux coéquipiers. Nouveaux entraîneurs.

Pour de nombreux joueurs, la première pratique de chaque saison de football est un nouveau départ. Si vous passez au niveau secondaire, cela signifie que vous vivrez le jeu à un tout autre niveau. Un terrain plus grand, des talents plus difficiles et un calendrier plus exigeant ne sont que quelques-unes des premières difficultés auxquelles les jeunes joueurs sont confrontés lorsqu'ils entament une nouvelle saison.



La plupart des joueurs se présentent aux entraînements du printemps ou aux essais et n'ont aucune idée à quoi s'attendre. Certains ont joué au jeu toute leur carrière sportive, tandis que d'autres n'ont jamais touché une balle auparavant. De nombreux facteurs jouent un rôle dans la sélection d'un joueur dans la liste, mais la plupart ne parviennent pas à se préparer à ce qui l'attend. Vous trouverez ci-dessous cinq conseils que vous pouvez utiliser pour vous aider à vous démarquer et à augmenter vos chances de réussir, quel que soit votre niveau de compétence.




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Nouvelle équipe. Nouvelle saison. Nouveaux coéquipiers. Nouveaux entraîneurs.

Pour de nombreux joueurs, la première pratique de chaque saison de football est un nouveau départ. Si vous passez au niveau secondaire, cela signifie que vous vivrez le jeu à un tout autre niveau. Un terrain plus grand, des talents plus difficiles et un calendrier plus exigeant ne sont que quelques-unes des premières difficultés auxquelles les jeunes joueurs sont confrontés lorsqu'ils entament une nouvelle saison.



La plupart des joueurs se présentent aux entraînements du printemps ou aux essais et n'ont aucune idée à quoi s'attendre. Certains ont joué au jeu toute leur carrière sportive, tandis que d'autres n'ont jamais touché une balle auparavant. De nombreux facteurs jouent un rôle dans la sélection d'un joueur dans la liste, mais la plupart ne parviennent pas à se préparer à ce qui l'attend. Vous trouverez ci-dessous cinq conseils que vous pouvez utiliser pour vous aider à vous démarquer et à augmenter vos chances de réussir, quel que soit votre niveau de compétence.

1. Arrivez tôt, travaillez dur

Présentez-vous tôt et restez tard. Arrivez toujours 10 à 15 minutes à l'avance pour vous entraîner. Passez ce temps à vous familiariser avec les entraîneurs, vos coéquipiers et le terrain et le ballon. Échauffez-vous et préparez votre corps à concourir au plus haut niveau. Après l'entraînement, restez extra pour aider à nettoyer le terrain et assurez-vous que tout est en ordre avant de partir pour la journée.



Travaillez dur quand vous pratiquez! Les joueurs plus âgés peuvent souvent devenir complaisants. Par conséquent, les essais peuvent être le moment pour un nouveau venu de briller. Utilisez-les comme une opportunité de prouver au personnel d'entraîneurs que vous voulez être là et que vous méritez d'y être. S'il y a du temps pour donner tout ce que vous avez, c'est celui-ci. Faites toujours un effort supplémentaire à l'entraînement pour montrer que vous vous souciez de vous et de l'équipe.

2. Soyez un excellent coéquipier

Lorsque vous rejoignez une nouvelle équipe en tant que jeune joueur, votre rôle sera probablement limité. Peu de joueurs sont la star incontournable ou le meilleur joueur de l'équipe dès leur première année. C'est le moment pour le joueur de grandir et de se développer avant de devenir un acteur clé dans les années à venir. Cela signifie que vous devez viser à contribuer à l'équipe de toutes les manières possibles. Lors des essais, assurez-vous d'être le meilleur coéquipier possible. Soyez vocal et encouragez vos coéquipiers, prenez des décisions intelligentes avec le ballon et ne refusez jamais une opportunité. Si l'équipe exécute un exercice et a besoin d'un gardien de remplacement, saisissez cette opportunité même si vous êtes principalement un attaquant. Prouver que vous êtes prêt à faire tout ce qu'il faut pour soutenir l'équipe ira un long chemin avec vos entraîneurs et vos coéquipiers.


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3. Accentuez vos forces

Vous n'allez pas être bon dans toutes les compétences. La dure réalité est que vous n'aurez probablement pas toutes les compétences et toutes les techniques nécessaires pour être excellent, même à un poste. Pas encore du moins. C'est là que la pratique et l'entraînement entrent en jeu pour vous aider à devenir un meilleur joueur.

Mais lors des essais, vous devez accentuer vos forces actuelles. Découvrez ce dans quoi vous excellez et prospérez-y. Si vous êtes un défenseur et que vous avez le don de voler le ballon d'un joueur attaquant et de le dégager avec votre pied gauche, allez-y et mettez en valeur cette compétence. N'essayez pas de voler le ballon et de vous diriger vers le terrain pour un but magnifique lorsque vous savez que vos compétences en dribble et en tir ne sont pas votre point fort.

C'est normal que vous n'ayez pas encore toutes les compétences; ceux-ci viendront avec le temps. Mais pendant les essais, trouvez ce dans quoi vous êtes bon et accrochez votre chapeau dessus. Cela vous aidera à minimiser les chiffres d'affaires et à apporter des contributions positives constantes à l'équipe.

4. Soyez coachable

Les bons entraîneurs ajusteront et peaufineront le jeu d'un joueur pendant les essais. Bien que ce temps soit utilisé pour évaluer la performance, les entraîneurs veulent toujours donner des indices utiles aux joueurs afin qu'ils puissent correctement évaluer leur talent et voir qui répond bien à l'entraînement. Prenez tout ce que les entraîneurs vous donnent et appliquez-le directement à votre jeu. Même s'il s'agit d'une simple suggestion comme changer votre positionnement, l'entraîneur cherchera à voir si vous avez fait les ajustements qu'il vous a conseillés. Si vous avez fait le changement, ils savent que vous êtes prêt à écouter et à vous adapter. Si vous ne l'avez pas fait, cela pourrait être le signe que vous n'êtes pas coachable.

N'hésitez pas à demander aux entraîneurs des suggestions sur les moyens d'améliorer votre jeu. Si un coach vous dit d'apporter un changement que vous ne comprenez pas, demandez-lui d'expliquer ce qu'il recherche et comment cela vous sera bénéfique. En montrant de l'intérêt pour les suggestions de votre entraîneur, vous montrez au personnel d'entraîneurs que vous êtes prêt à élargir vos connaissances du jeu pour devenir un meilleur joueur. Et si vous faites une erreur, essayez d'éviter de faire la même erreur encore et encore. Cela prouvera que vous pouvez vous adapter à l'adversaire et que vous apprenez vite.

5. Soyez Vocal

Félicitez vos coéquipiers lorsqu'ils font une belle passe ou tir. Aidez vos coéquipiers à naviguer sur le terrain en leur faisant savoir où se trouve la défense et où se trouve l'homme ouvert pour une passe. Même des choses simples comme saluer vos coéquipiers et entraîneurs lorsqu'ils arrivent sur le terrain. Plus vous serez bruyant, mieux vous vous porterez.

De nombreuses équipes ont du mal à trouver un leader vocal pour aider à guider leurs coéquipiers pendant la saison régulière. Utiliser votre voix pourrait être une clé pour vous garder sur la liste et voir un peu de temps de jeu. Lorsque vous faites la liste, si vous trouvez que votre temps de jeu est limité, continuez à utiliser votre voix depuis le banc. Appelez les ouvertures que vous voyez et criez des mots d'encouragement. N'entraînez pas vos coéquipiers, laissez cela à l'entraîneur; mais soyez toujours positif et criez des mots d'encouragement.


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Essayer de former une nouvelle équipe avec un nouveau groupe de coéquipiers et d'entraîneurs peut être un peu écrasant. Mais si vous vous souvenez de ces conseils, vous allez vous aider à vous démarquer et à prouver que vous pouvez être un ajout digne de l'équipe.

Crédit photo: iStock / monkeybusinessimages

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