Les 10 meilleures applications de santé et de remise en forme de STACK pour les athlètes

Technologie

Envie de télécharger des applications sur votre tout nouvel iPhone 5? Récemment, Greatist a dressé une liste fantastique des 63 meilleures applications de santé et de remise en forme disponibles aujourd'hui.

Cela nous a fait réfléchir: 'Qui est plus actif que les STACKletes?' Nous avons donc extrait de la liste de Greatist les applications que nous pensions les mieux adaptées aux athlètes. Que vous ayez un iPhone ou que vous utilisiez un Android, nous vous proposons certaines des meilleures applications pour les athlètes avertis.





Envie de télécharger des applications sur votre tout nouveau iphone 5 ? Récemment, Greatist a dressé une liste fantastique des 63 meilleures applications de santé et de remise en forme disponible aujourd'hui.

Cela nous a fait réfléchir: 'Qui est plus actif que les STACKletes?' Nous avons donc extrait de la liste de Greatist les applications que nous pensions les mieux adaptées aux athlètes. Que vous ayez un iPhone ou que vous utilisiez un Android, nous vous proposons certaines des meilleures applications pour les athlètes avertis.



Programmes d'entraînement

  1. Constructeur de fitness : Fitness Builder vise à être votre entraîneur personnel portable en vous permettant de personnaliser une séance d'entraînement de renforcement musculaire. Il contient plus de 5 600 vidéos pédagogiques, l'accès à un entraîneur personnel en direct, des calculateurs de fitness et des rapports de progression. Il se synchronise également avec Fitnessbuilder.com pour un abonnement d'un mois gratuit à Fitness Builder Plus, Pro ou PT pour encore plus d'options. L'application Fitness Builder est disponible en téléchargement gratuit sur iPhone, iPod Touch et iPad, ainsi que sur les appareils Android.
  2. Nike BOOM : Rien ne motive un sweatfest comme une bonne chanson, c'est pourquoi Nike a créé cette application pour vous permettre de synchroniser votre musique pour un entraînement plus dynamique. Choisissez votre entraînement, votre durée, votre musique et vos athlètes Nike motivants. L'application est disponible gratuitement sur iPhone, iPod Touch et iPad.
  3. StrongLifts 5x5 : Vous êtes-vous déjà demandé combien de poids vous devriez soulever pour atteindre vos objectifs? StrongLifts propose un guide simple de la musculation avec des entraînements conçus par des professionnels, avec des instructions sur le poids que vous devez soulever. Vous pouvez également comparer votre session actuelle avec les précédentes. Abandonnez les enregistrements d'entraînement papier et stylo. Cette application est disponible gratuitement sur iPhone, iPod Touch et iPad.

Traqueurs

  1. Entraîneur d'entraînement : Annoncé comme le moyen amusant de rester en bonne santé et en forme, Workout Trainer offre des conseils d'entraînement personnels avec des instructions photo, vidéo et audio. Avec des options d'entraînement pour tout, du yoga à l'haltérophilie, il est sûr d'avoir un programme qui vous convient. L'application est disponible gratuitement sur les appareils iPhone, iPod Touch, iPad et Android; et il se connecte à Apple TV pour faciliter l'exercice dans votre salon.
  2. Runtastic : Voici la description de Greatist: «Si elle voulait diriger cette ville, Rihanna aurait dû utiliser cette application. Intelligent, hein? Vous pouvez mesurer votre temps, votre distance et votre consommation de calories, suivre vos progrès et envoyer des mises à jour et des photos en direct. Pas un coureur? Aucun problème. Utilisez l'application pour marcher, faire du vélo ou d'autres sports. Runtastic se vend 5,99 $ sur iPhone, iPod Touch, iPad, Android, Blackberry, Windows et Bada.
  3. MapMyRun : Enregistrez vos itinéraires, vitesse, distance, allure et calories brûlées. Puis frottez-le sur le visage de vos amis en le partageant sur Twitter et Facebook. Des options sont disponibles pour la course à pied, la marche, la randonnée, le vélo et les triathlons. Et c'est gratuit sur iPhone, iPod Touch, iPad, Android et Blackberry.

Nutrition

  1. Fooducate : Nous vous avons déjà présenté cet outil d'épicerie inestimable . Mais nous avons dû l'inclure sur cette liste, car c'est un excellent moyen de trouver l'option la plus saine. Choisissez simplement un aliment, scannez le code-barres et récupérez les nutriments à l'intérieur. Vous pouvez également lire les avis des utilisateurs pour savoir si le produit est aussi bon qu'il est censé l'être pour vous. Disponible gratuitement sur iPhone, iPod Touch et iPad, ainsi que sur les appareils Android.
  2. Repas Snap : Le suivi des aliments n'a jamais été aussi simple. Prenez une photo du repas que vous êtes sur le point de manger et l'application estime ses valeurs nutritionnelles. Soyez prévenu: cela pourrait vous faire repenser ce Brownie cosmique. Disponible sur iPhone, iPod Touch et iPad pour 2,99 $.

Divers amusant

  1. Zombies, courez : Transformez votre prochaine course en aventure. Choisissez parmi 30 missions et histoires différentes, mettez vos écouteurs et essayez de distancer les zombies en les entendant se rapprocher de plus en plus de vous. L'application, qui est disponible sur l'iPhone et l'iPod Touch, est un peu cher à 7,99 $; mais il comporte suffisamment de missions pour vous tenir occupé pendant longtemps, et les créateurs du programme travaillent toujours sur de nouvelles histoires.
  2. Sportif : Vous avez toujours voulu démarrer une partie de pick-up mais vous n'avez personne avec qui jouer? Soyez un athlète moins solitaire en vous connectant et en trouvant des activités sportives locales dans votre région, c'est-à-dire si votre région se trouve être New York, San Diego ou Philadelphie. Si vous habitez ailleurs dans le pays, prenez courage: Sportaneous prévoit de se développer prochainement. L'application est disponible gratuitement sur iPhone et iPod Touch.

La source: Greatist


Crédit photo: Getty Images // Thinkstock