Ce que 23 athlètes professionnels différents mangent avant les matchs

Nutrition

Le repas d'avant-match est une tradition sacrée dans le sport.

Il y a absolument une science sur les aliments qui génèrent les meilleures performances, mais de nombreux athlètes professionnels abordent le repas d'avant-match avec un objectif plus large.



Les éléments de superstition et de confort ont souvent un impact sur ce qu'un athlète est prêt à manger (ou à ne pas manger) avant une compétition.



Le repas d'avant-match est une tradition sacrée dans le sport.


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Il y a absolument une science pour quels aliments donnent les meilleures performances , mais de nombreux athlètes professionnels abordent le repas d'avant-match avec un objectif plus large.



Les éléments de superstition et de confort ont souvent un impact sur ce qu'un athlète est prêt à manger (ou à ne pas manger) avant une compétition.

Pour cette raison, vous ne trouverez pas de pénurie de choix étranges sur cette liste. Mais d'un autre côté, il y a aussi beaucoup de repas qui feraient plaisir à une diététiste sportive.


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C'est ce que 23 athlètes professionnels différents mangent avant les matchs.



Crédit photo: Getty Images

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