Ce qu'Eddie Lacy mange avant les jeux des Packers

Nutrition

Le demi offensif des Green Bay Packers, Eddie Lacy, doit réfléchir à beaucoup de choses le jour d'un grand match: le playbook de son équipe, les stratagèmes de blocage et la façon dont il répondra aux différents regards défensifs - pour n'en nommer que quelques-uns. C'est l'une des raisons pour lesquelles Lacy s'assure que son repas d'avant-match n'implique aucune réflexion. Il chauffe la même chose à chaque fois.

«Avant le match, c'est de la soupe au poulet et aux nouilles, sans aucun doute», dit Lacy.

Le demi offensif des Packers de Green Bay Eddie Lacy doit réfléchir à beaucoup de choses le jour d'un grand match: le playbook de son équipe, les plans de blocage et la façon dont il répondra à différents regards défensifs - pour n'en nommer que quelques-uns. C'est l'une des raisons pour lesquelles Lacy s'assure que son repas d'avant-match n'implique aucune réflexion. Il chauffe la même chose à chaque fois.




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«Avant le match, c'est de la soupe au poulet et aux nouilles, sans aucun doute», dit Lacy.

Pourquoi?


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«Je n'en ai aucune idée, honnêtement. Il y a juste quelque chose que j'aime. Je ne vais pas m'arrêter du tout. [Des rires]

La plupart des gens pensent soupe de nouilles au poulet comme quelque chose qu'ils devraient manger lorsqu'ils combattent un rhume, mais c'est aussi un solide repas d'avant-match - pour plusieurs raisons. Bien sûr, le poulet est une excellente source de protéines et il procure un effet rassasiant qui vous permet de vous sentir rassasié sans être farci. Les nouilles fournissent des glucides simples, que votre corps peut décomposer et transformer en énergie rapide. (La période juste avant l'activité est l'une des rares fois où vous devriez éviter de consommer trop de fibres.) La soupe est relativement riche en sodium, qu'un travailleur acharné comme Lacy perd par la sueur à chaque match. Et ce n'est pas négligeable, l'effet réchauffant de la soupe l'aide probablement à le soutenir pendant les jeux de la fin de l'automne et d'hiver au Lambeau Field.

Lacy est venu récemment sous le feu pour son poids, qui aurait atteint 242 livres au début de la saison. Mais il insiste sur le fait qu'un nutritionniste le maintient sur un régime strict et qu'il ne s'écarte du plan qu'une fois par semaine, optant pour les haricots rouges et le riz de sa mère quand il est de retour à la maison, ou Taco Bell ou Popeye s'il est sur la route.


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«Je prends définitivement un repas de triche une fois par semaine», dit Lacy. «Je pense que c'est juste, tu sais? Vous mangez sainement pendant six jours, vous avez un tricheur.


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